Ciepły Burak, Ciecierzyca I Szpinak

Name: Ciepły Burak, Ciecierzyca I Szpinak
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 x 410g puszka buraków, osuszona i połówkowa; 100 Orzechy dowolne (posiekane) Pokruszony ser feta; 1 x 400g puszka ciecierzycy (garbanzos), odsączona; 75 Orzechy dowolne (posiekane) ¼ Szklanki majonezu pełnoziarnistego; 3 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. krem chrzanowy kupiony w sklepie; 2 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 1 szalotka, starta lub posiekana; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony sól morska i pęknięty czarny pieprz

Ciepły Burak, ciecierzyca i szpinak to bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie przystawka. Ten przepis służy 4 i kosztuje 49 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 3G białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 66 kalorii. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka śmietany chrzanowej, oliwy z oliwek, soku z cytryny i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Z łyżeczką wynik 46%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Ciepła sałatka z ciecierzycy, czerwonej papryki i szpinaku z Harissą, Ciepła Sałatka Z Kaczki Z Pieczonym Burakiem, oraz Ciepła Sałatka Jagnięca Z Burakami I Soczewicą dla podobnych receptur.