Chrupiący Burger Z Tuńczykiem

Name: Chrupiący Burger Z Tuńczykiem
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 1 głowy Sałata Bibb, około 4 do 5 liści; 8 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Świeżo zmielony czarny pieprz; 2 (zima) sezam czarny; 8 bułki obiadowe lub bułki brioche; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki olej roślinny, orzechowy, krokosz barwierski lub rzepakowy; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki drobno posiekany szczypiorek; 454 Orzechy dowolne (posiekane) świeży tuńczyk, grubo posiekany; 3 ząbki czosnku, starte lub drobno posiekane; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kupiony w sklepie musztarda wasabi lub Azjatycka słodko-Gorąca musztarda lub, połączyć 1/2 szklanki żółtej musztardy, 2 łyżki miodu, 1 łyżeczka pasty wasabi w małej misce; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Panko bułka tarta; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki imbir marynowany; 8 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Terra chips lub inne fantazyjne chipsy z warzyw korzeniowych; 2 (zima) SOS tamari

Chrupiący Burger z tuńczyka wymaga mniej więcej 20 minut od początku do końca. Jedna porcja zawiera 357 kalorii, 18g białka, oraz 20 g tłuszczu. Na 2,47 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Jest dostarczany przez Foodnetwork. 32 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jeśli masz olej canolan, szczypiorek, azjatycką słodko-gorącą musztardę lub kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać czarne nasiona sezamu można śledzić to danie główne z Zdrowy Miód Len Tahini Chleb Bananowy jako deser. Dobrze sprawdza się jako Amerykańskie danie główne. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 74%. Spróbuj Chrupiący Burger Z Tuńczykiem, Chrupiąca Sałatka Z Tuńczykiem, oraz Chrupiące Wrapy Z Tuńczyka dla podobnych receptur.

Instrukcje

Dodaj tuńczyka w robocie kuchennym i puls do mielenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mandarynki, Każda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

Umieścić tuńczyka w misce i wymieszać szczypiorek, tamari, czosnek, i czarny pieprz, do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków

Pokrojone Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

1 Pomarańcza, Skórka

Tamari

Mandarynki, Każda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodaj okruchy panko i nasiona sezamu do płytkiego naczynia. Formować mieszaninę tuńczyka na 8 małych pasztecików i zwijać w bułce tartej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 (12 Uncji) Opakowanie świeżej Zielonej Fasolki, Przyciętej

Woda Z Kwiatów Pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki Startej Skórki Z Cytryny I Skórki Pomarańczowej)

Bułka Tarta Panko Lub Mączka Macowa

Drażetki Z Białą Perłą

Mandarynki, Każda

Na dużej patelni na średnim ogniu dodaj olej roślinny.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 15-uncjowe Puszki Hominy, Odsączone I Wypłukane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Umieścić hamburgery na patelni i gotować, aż lekko złoty kolor na zewnątrz i różowy w środku, o 2 protokół na stronę.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Umieścić hamburgery na dnie bułki. Na wierzch sałaty i marynowanego imbiru, a na wierzch bułki posmarować musztardą wasabi. Przykryć wierzch bułki i podawać z fantazyjnymi frytkami z warzyw korzeniowych.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chipsy Warzywne

Imbir Marynowany

1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki

Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

Wasabi

Drażetki Z Białą Perłą

Wyposażenie

(takie Jak Marie Biscuits)

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Składniki

Porcje:

1głowy

Sałata Bibb, około 4 do 5 liści 8Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Świeżo zmielony czarny pieprz 2(zima)

sezam czarny 8

bułki obiadowe lub bułki brioche 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

olej roślinny, orzechowy, krokosz barwierski lub rzepakowy 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

drobno posiekany szczypiorek 454Orzechy dowolne (posiekane)

świeży tuńczyk, grubo posiekany 3

ząbki czosnku, starte lub drobno posiekane 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

kupiony w sklepie musztarda wasabi lub Azjatycka słodko-Gorąca musztarda lub, połączyć 1/2 szklanki żółtej musztardy, 2 łyżki miodu, 1 łyżeczka pasty wasabi w małej misce 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Panko bułka tarta 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

imbir marynowany 8Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Terra chips lub inne fantazyjne chipsy z warzyw korzeniowych 2(zima)

SOS tamari

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Tuńczyk świetnie komponuje się z Merlotem, Pinot Noir i winem różowym. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Możesz spróbować Darioush Signature Merlot. Recenzenci bardzo lubią to z 4.2 z 5 Ocena gwiazdkowa i cena około 69 dolarów za butelkę.