Chorizo Migas
Chorizo Migas może być tylko Europejska przepis, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 25 porcji z 95 kalorii, 5G białka, oraz 7G tłuszczu każdy. Na 30 centów za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z Kraftrecipes.com ma 1 fanów. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Najlepiej sprawdza się jako poranny posiłek i odbywa się w ok. 25 minut. Udaj się do sklepu i odbierz meksykańskie chorizo, olej, ser Monterey jack i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 19%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Migas z Chorizo, Migas {Tex-Mex}, oraz Migas dla podobnych receptur.
Instrukcje
Smaż paski tortilli na oleju na dużej patelni na złoty kolor, ale nie chrupiące.
Osuszyć na ręcznikach papierowych.
Usuń nadmiar oleju z patelni.
Gotować chorizo w patelni na średnim ogniu, aż lekko rumiane; odcedzić.
Dodać cebulę i paprykę; gotować 2 protokół. Wymieszać pomidory; gotować 2 minuty.
Dodaj smażone paski tortilla i jajka na patelni. Gotować, aż jajka są prawie ustawione, mieszając od czasu do czasu.
Posypać serem; przykryć. Gotować 1 do 2 minut lub do rozpuszczenia sera.