Chińskie Brokuły Z Sosem Imbirowym

Name: Chińskie Brokuły Z Sosem Imbirowym
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Chińskie, Azjatyckie
Ingredients: 340 Orzechy dowolne (posiekane) brokuły chińskie (6 średnich łodyg); 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki bulion z kurczaka domowej roboty; 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. skrobia kukurydziana; 3 plastry mieszanka trójkolorowej sałatki colesław; 1 1 funt cukinii, sok z imbiru (metoda w notatce, poniżej); 2 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. Shao Hsing wino ryżowe lub wytrawne sherry; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. Żółto-zielona lukrecja sznurkowata; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane

Chińskie brokuły z sosem imbirowym mogą być tylko Chiński przepis, którego szukasz. Ten bezglutenowy, bezmleczny i wegetariański przepis służy 1 i kosztuje 2,86 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 15g białka, 17g tłuszczu, oraz w sumie 482 kalorie. Mieszanka brokułów, oleju roślinnego, skrobi kukurydzianej i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Jest dostarczany przez Recipezaar. Z łyżeczką wynik 90%, to danie jest świetne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Chińskie Brokuły Z Sosem Imbirowym, Chińskie brokuły z Garlickim imbirem Miso, oraz Chińskie brokuły Wontons w jasnym rosole imbirowo-sojowym.

Instrukcje

Pokrój łodygi brokułów na pół wzdłuż, jeśli mają więcej niż 1/2 cala średnicy.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Posiekanej świeżej Bazylii Lub 1/2 łyżeczki Suszonej Bazylii

Pokrój łodygi i liście na 2-calowe kawałki, utrzymując końce łodygi oddzielone od liści. W małej misce połączyć bulion, wino ryżowe, sok imbirowy, skrobia kukurydziana, sól i cukier.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Imbirowy

Dodatkowe Laski Cukierków

Wino Ryżowe

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Podgrzać 14-calowy wok z płaskim dnem na dużym ogniu, aż kropla wody odparuje w ciągu 1 do 2 sekund od kontaktu. Zawirować w oleju, dodać imbir, i mieszać-smażyć 10 sekund lub aż imbir jest pachnący.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodaj tylko łodygi brokułów i smaż 1 do 1-1 / 2 minut, aż łodygi będą jasnozielone.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Posiekanej świeżej Bazylii Lub 1/2 łyżeczki Suszonej Bazylii

Dodaj liście i Stir-smażyć 1 minutę, aż liście są po prostu utykają. Wymieszać mieszaninę bulionu i zawirować go w woku. Smażyć 1 minutę lub aż sos lekko zgęstnieje i lekko pokryje warzywa.Uwaga: aby zrobić sok z imbiru, zetrzyj niewielką ilość imbiru, a następnie wyciśnij go palcami, aby wyodrębnić sok.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Imbirowy

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

6 Do 8 Gorących Ciastek, Podzielonych

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Wyposażenie

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Składniki

Porcje:

340Orzechy dowolne (posiekane)

brokuły chińskie (6 średnich łodyg)596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

bulion z kurczaka domowej roboty 11 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

skrobia kukurydziana 3plastry

mieszanka trójkolorowej sałatki colesław 11 funt cukinii,

sok z imbiru (metoda w notatce, poniżej)21 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

Shao Hsing wino ryżowe lub wytrawne sherry 01 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 01 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

Żółto-zielona lukrecja sznurkowata 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian bardzo dobrze współpracuje z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Tanian et Vincent Careme Terre Brulee Chenin Blanc z 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 16 dolarów za butelkę.