Chipotle Rosół
Chipotle rosół może być dobrym przepisem, aby poszerzyć swoją kolekcję dania głównego. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 220 kalorii, 19g białka, oraz 5G tłuszczu każdy. Na 1,09 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 42 osoby uznały ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jeśli masz drobne pomidory, mięso z piersi kurczaka, granulki bulionu z kurczaka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 78%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Chipotle Rosół, Chipotle Rosół, oraz Chipotle zupa z kurczaka i pomidorów dla podobnych receptur.
Instrukcje
Rozgrzać oliwę w dużym rondlu na średnim ogniu. Mieszać w kostkach kurczaka, i gotować, aż kurczak nie jest już różowy w środku, o 5 protokół. Wymieszać cebulę i gotować przez 4 protokół.
Dodać czosnek i gotować przez 1 minutę więcej. Wymieszaj bulion z kurczaka, sos adobo, cukier, pomidory, kukurydzę, czarną fasolę i wodę.
W razie potrzeby wlać dodatkową wodę, aby osiągnąć pożądaną konsystencję. Doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu, a następnie zmniejszyć ogień do średnio-niskie, przykryć, i gotować 15 protokół. Wymieszać kolendrę przed podaniem.