Ceviche przegrzebkowe z kandyzowanymi cytrusami

Ceviche przegrzebkowe z kandyzowanymi cytrusami może być tylko Ameryka Południowa przepis, którego szukasz. To danie główne ma 434 kalorie, 16G białka, oraz 8G tłuszczu na porcję. Ten bezglutenowy, bezmleczny i pescatariański przepis służy 4 i kosztuje 3,46 zł za porcję. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka oliwy z oliwek, szalotki, kolendry i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć cukier można śledzić to danie główne z Pełnoziarniste Ciasteczka Bez Cukru Rafinowanego jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 4 godziny i 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 51%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Grillowany przegrzebek Citrus ceviche, Przegrzebek Ceviche, oraz Przegrzebek Ceviche dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozprowadzić przegrzebki w jednej warstwie w szklanym naczyniu do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szklana Patelnia Do Pieczenia

Długie paski skórki z 1 pomarańczy i 3 limonek usunąć nożem do parkowania, uważając, aby nie usunąć białego pestki; odstawić skórki na bok. Sok obrane owoce i pozostałe pomarańcze i limonki, aby zrobić 1 szklankę każdego soku; wlać do miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

Drobna Sól Do Brzegów Szklanek

Likier Liczi (polecany: Marka Soho)

Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)

1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodaj seler, cebula, pomidory, szalotki, oliwa z oliwek, 1/2 szklanki wody z lodem, i pieprz do smaku; zalać przegrzebki. Przykryć i przechowywać w lodówce, aż przegrzebki są nieprzezroczyste, 1 do 4 godzin.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok

8 (U-12) Krewetek

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Skórki pomarańczy i limonki umieścić w rondlu z wodą; doprowadzić do wrzenia i gotować przez 1 minutę, a następnie odcedzić. Zagotować w słodkiej wodzie jeszcze 2 razy; odcedzić i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Drobna Sól Do Brzegów Szklanek

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Połącz cukier i 1 szklankę wody w rondlu; doprowadzić do wrzenia, mieszając, aby rozpuścić cukier. Zmniejszyć ogień i powrót Skórki cytrusowe na patelni; gotować na wolnym ogniu przez 45 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Peelingi przełożyć łyżką szczelinową do stelaża, zostawiając syrop; pozostawić do ostygnięcia, a następnie pokroić na 1/4-calowe kawałki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1,5 Funta Rabarbaru Pokrojonego W Duże Kawałki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Nadmiar marynaty odcedzić z ceviche.

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte

Dodać kolendrę i kandyzowane skórki cytrusowe, doprawić solą i wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Przelać do miski i lekko skropić odrobiną zastrzeżonego syropu pomarańczowo-limonkowego.

Składniki, których będziesz potrzebować

Drobna Sól Do Brzegów Szklanek

1,5 Funta Rabarbaru Pokrojonego W Duże Kawałki

1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Podawać na liściach endywii lub z chlebem tostowym, w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Endive

Procent Tłuszczu

Zwycięski przepis: przeczytaj o Chairman ' s Citrus Challenge

Zdjęcia Kate Sears

Wyposażenie

Szklana Patelnia Do Pieczenia

2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Składniki

Porcje:

454Orzechy dowolne (posiekane)

przegrzebki Zatoki, pokrojone w 1/4-cala grubości rund, lub przegrzebki morskie, ćwiartowane i cienko pokrojone 2sklasyfikowany trener motywacyjny 200-prądowy

seler, obrany i pokrojony w kostkę 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana świeża kolendra 8

limonki 2(zima)

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 31 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

pomarańcze 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Świeżo zmielony pieprz 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

czerwona cebula pokrojona w kostkę 2

Pomidory Roma, sadzone i pokrojone w kostkę 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekane szalotki 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól morska 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Żółto-zielona lukrecja sznurkowata 1

żółty pomidor, posiekany i pokrojony w kostkę

Polecane wino: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Przegrzebki w menu? Spróbuj sparować z Chardonnay, Chenin Blanc i Pinot Noir. Chardonnay i Chenin blanc to świetne zapałki do grillowanych lub smażonych przegrzebków. Jeśli przegrzebki są dopasowane do boczku lub innych wędlin, spróbuj lekko schłodzone pinot noir. The Frank Family Vineyards Lewis Vineyard Reserve Chardonnay z oceną 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 62 dolarów za butelkę.