Cannelloni ze słodkich ziemniaków i grzybów z duszoną Escarole i fasolą maślaną (wegańska)

Cannelloni ze słodkich ziemniaków i grzybów z duszoną Escarole i fasolą maślaną (wegańska)
Cannelloni ze słodkich ziemniaków i grzybów z dusz Escarole i fasolą maślaną (wegańskie) może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 593 kalorie, 23G białka, oraz 9g tłuszczu każdy. Na 4,44 zł za porcję, ten przepis okładki 41% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 520 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz fasolkę maślaną, wino, grzyby i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać syrop klonowy można śledzić to danie główne z Budyń Śniadaniowy Chia Waniliowo-Migdałowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za wegańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 99%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Duszona Eskarola i fasola (gość), Ugotuj książkę: duszona Eskarola z białą fasolą, oraz Bataty Cannelloni.

Instrukcje

1
Umieścić arkusze makaronu w dużej misce lub naczyniu do pieczenia i przykryć gorącą wodą. Pozostawić do moczenia, mieszając je od czasu do czasu, aż plastyczny, co najmniej 30 minut. W międzyczasie umieść suszone grzyby w 2-litrowym płynnym miarze i przykryj 1 1/2 litra gorącej wody. Kuchenka mikrofalowa na dużej mocy do gotowania na wolnym ogniu, około 2 minut. Odstawić i pozostawić grzyby namoczyć do miękkości, o 10 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej PaprykiCienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki
Makaron LasagneMakaron Lasagne
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół
Mieszanka Warzyw KalifornijskichMieszanka Warzyw Kalifornijskich
Do Szczotkowania I SmażeniaDo Szczotkowania I Smażenia
2
Grzyby odcedzić i wycisnąć do sucha, rezerwując moczenie cieczy. Z grubsza pokroić grzyby na 1/2-do 1-cala kawałki
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej PaprykiCienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki
3
Podczas gdy w przeszłości i grzyby moczyć, umieścić słodkie ziemniaki w średnim rondlu i przykryć wodą. Doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu, następnie zmniejszyć do gotowania na wolnym ogniu i gotować, aż ziemniaki nie wykazuje oporu po przekłuciu nożem, o 8 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane
Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej PaprykiCienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki
9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do PosypaniaSól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos
4
Odcedzić i przenieść do miski robota kuchennego.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(takie Jak Marie Biscuits)(takie Jak Marie Biscuits)
Do Szczotkowania I SmażeniaDo Szczotkowania I Smażenia
5
Dodać syrop klonowy i 1 łyżkę oliwy z oliwek i proces do gładkiej. Doprawić do smaku solą i pieprzem. Alternatywnie, aby zrobić bez procesora, przepuść ziemniaki przez ricer do miski.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Suszonych Pomidorów Ze Słoika1 Szklanka Suszonych Pomidorów Ze Słoika
Czysty Syrop Klonowy (najlepiej Klasy B) Plus 4 łyżeczki Do PodaniaCzysty Syrop Klonowy (najlepiej Klasy B) Plus 4 łyżeczki Do Podania
1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)
9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ricer Do ZiemniakówRicer Do Ziemniaków
Do Szczotkowania I SmażeniaDo Szczotkowania I Smażenia
6
Ubijamy syrop klonowy i oliwę z oliwek, doprawiamy do smaku solą i pieprzem. Odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Suszonych Pomidorów Ze Słoika1 Szklanka Suszonych Pomidorów Ze Słoika
Czysty Syrop Klonowy (najlepiej Klasy B) Plus 4 łyżeczki Do PodaniaCzysty Syrop Klonowy (najlepiej Klasy B) Plus 4 łyżeczki Do Podania
1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
7
Podgrzać rzepak lub olej roślinny na dużej patelni na dużym ogniu aż do palenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 15-uncjowe Puszki Hominy, Odsączone I Wypłukane2 15-uncjowe Puszki Hominy, Odsączone I Wypłukane
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
8
Dodać świeże i namoczone grzyby i gotować, mieszając i podrzucając od czasu do czasu, aż grzyby będą dobrze rumiane ze wszystkich stron, o 4 protokół. Zmniejszyć ciepło do średniego.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej PaprykiCienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki
9
Dodać szalotki, czosnek i tymianek, i gotować, mieszając i podrzucając stale aż pachnące, o 30 sekund.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szalotka, Tarta Lub PosiekanaSzalotka, Tarta Lub Posiekana
Pęczek świeżego Szpinaku (okPęczek świeżego Szpinaku (ok
2 Szklanki Ząbków Czosnku2 Szklanki Ząbków Czosnku
10
Dodaj 1 łyżeczka sosu sojowego i 2 łyżeczki soku z cytryny i wrzucić do herbu. Doprawić do smaku solą i pieprzem, a następnie przelać do miski.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Suszonych Pomidorów Ze Słoika1 Szklanka Suszonych Pomidorów Ze Słoika
1 Szalotka, Starta Lub Posiekana1 Szalotka, Starta Lub Posiekana
6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Do Szczotkowania I SmażeniaDo Szczotkowania I Smażenia
11
Powrót patelni do wysokiej temperatury.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
12
Dodać białe wino i gotować, skrobanie się rumiane kawałki z drewnianą łyżką. Pozostawić do zmniejszenia o połowę, a następnie dodać płyn do namaczania grzybów wraz z fasolą. Dusić do zmniejszenia o 1/3, o 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 (14-uncjowe Pudełko) Zapakowana Mieszanka Risotto1 (14-uncjowe Pudełko) Zapakowana Mieszanka Risotto
Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej PaprykiCienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki
Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do PodaniaOcet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Uncje Serka śmietankowego, Temperatura Pokojowa (okUncje Serka śmietankowego, Temperatura Pokojowa (ok
13
Dodaj escarole, pozostały sos sojowy i pozostały sok z cytryny i doprawić do smaku solą i pieprzem. dusić, aż escarole lekko zmięknie, o 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Suszonych Pomidorów Ze Słoika1 Szklanka Suszonych Pomidorów Ze Słoika
1 Szalotka, Starta Lub Posiekana1 Szalotka, Starta Lub Posiekana
6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych
EscaroleEscarole
14
Wlać fasolę i escarole do 9-na 13-calowe naczynie do pieczenia. Odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
EscaroleEscarole
Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do PodaniaOcet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół
15
Wyreguluj stojak piekarnika do górnej pozycji środkowej i rozgrzej piekarnik do 218°.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Z Kością Skrzydełkową, Ze SkórąZ Kością Skrzydełkową, Ze Skórą
16
Przełożyć arkusze makaronu na podwójną warstwę ręczników papierowych i osuszyć je po obu stronach. Pracując jeden kawałek na raz, ułóż makaron płasko na desce do krojenia z krótkim końcem równoległym do krawędzi stołu, dodaj 1/8 mieszaniny ziemniaków i 1/8 mieszaniny grzybów do dolnej 1/4 arkusza.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron LasagneMakaron Lasagne
Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej PaprykiCienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki
9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Deska Do KrojeniaDeska Do Krojenia
Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie PlasterkiNa 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki
17
Zwiń arkusz z dala od ciebie do cylindra. Powtórz z wszystkimi 8 rolkami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Drażetki Z Białą PerłąDrażetki Z Białą Perłą
18
Nestle rolki do naczynia do pieczenia i zwilżyć szczyty przez łyżki trochę płynu patelni nad nimi. Naczynie szczelnie przykryć folią i przełożyć do piekarnika.
Składniki, których będziesz potrzebować
Drażetki Z Białą PerłąDrażetki Z Białą Perłą
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół
4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego
Z Kością Skrzydełkową, Ze SkórąZ Kością Skrzydełkową, Ze Skórą
19
Piec fo 20 minut, usunąć folię, i kontynuować pieczenie, aż szczyty cannelloni są rumiane i chrupiące.
Składniki, których będziesz potrzebować
CannelloniCannelloni
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Z Kością Skrzydełkową, Ze SkórąZ Kością Skrzydełkową, Ze Skórą
4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego
20
Umieścić natychmiast, umieszczając dwa cannelloni na każdym talerzu i otaczając je fasolą maślaną i escarole.
Składniki, których będziesz potrzebować
Fasola MaślanaFasola Maślana
CannelloniCannelloni
EscaroleEscarole
21
Posypać natką pietruszki i skropić oliwą z oliwek z pierwszego tłoczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Porwana Lub Posiekana Bazylia (10 Do 12 Liści)Porwana Lub Posiekana Bazylia (10 Do 12 Liści)
Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)
22
Serw.
TrudnośćEkspert
Gotowe W2 hrs
Porcje4
Ocena Zdrowia87
Magazyn