Cajun Pieczony Sum

Name: Cajun Pieczony Sum
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Cajun, Kreolskie
Ingredients: 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki masło lub margaryna, stopione; 2 (zima) 1/2 puszki (3 uncje) koncentratu pomidorowego; 85 Orzechy dowolne (posiekane) filety z suma; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Opcjonalnie pokrojona w cienkie plasterki świeża bazylia; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 8 (U-12) krewetek

Need a danie główne bezglutenowe i pescatariańskie? Cajun pieczone suma może być wybitny przepis, aby spróbować. Ten przepis sprawia, że 1 porcja z 1763 kalorii, 48g białka, oraz 69g tłuszczu każdy. Na 3,37 zł za porcję, ten przepis okładki 56% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz pieprz, przyprawy cajun, filety z Suma i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć mąkę kukurydzianą, możesz podążać za tym daniem głównym z Placek Z Mąki Kukurydzianej jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ten przepis jest typowy dla kuchni kreolskiej. Jest dostarczany przez Recipezaar. Z łyżeczką wynik 85%, to danie jest doskonałe. Podobne przepisy to Cajun Pieczony Sum, Cajun-Pieczony Sum, oraz Cajun Pieczony Sum.

Instrukcje

W płytkim pojemniku wymieszaj pierwsze 2 składniki; pogłębiaj filety z sumów w mieszance mąki kukurydzianej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z Suma

Opcjonalnie Pokrojona W Cienkie Plasterki świeża Bazylia

Umieścić filety na wysmarowanej blasze do pieczenia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Posypać przyprawą cajun na filety.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Puszki (3 Uncje) Koncentratu Pomidorowego

Skropić masłem.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

Piec w piekarniku 400 przez 30 minut lub do złotego koloru i płatków ryb widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

W razie potrzeby udekoruj cytrynowymi klinami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Klin Cytrynowy

Wyposażenie

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Składniki

Porcje:

596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

masło lub margaryna, stopione 2(zima)

1/2 puszki (3 uncje) koncentratu pomidorowego 85Orzechy dowolne (posiekane)

filety z suma 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Opcjonalnie pokrojona w cienkie plasterki świeża bazylia 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

8 (U-12) krewetek

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla sumów. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris. Recenzenci bardzo lubią to z 4.7 z 5 gwiazdek i cena około 46 dolarów za butelkę.