Burgery z Kurczakiem Imbirowym i Surówką Sezamową

Burgery z Kurczakiem Imbirowym i Surówką Sezamową
Przepis na Burgery z kurczakiem imbirowym i sałatką sezamową można przygotować w około 25 minut. Ten przepis bezmleczny przeznaczony jest dla 2 osób i kosztuje 1,84 USD za porcję. Jedna porcja zawiera 384 kalorie, 25 g białka i 20 g tłuszczu. Świetnie sprawdza się jako amerykańskie danie główne. Dzięki temu przepisowi czwarty lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy. Mieszanka azjatyckiego sosu do sałatek sezamowych, nasion sezamu, czosnku i kilku innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak pyszny. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowała ten przepis. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 50%, to danie jest dobre. Jeśli podoba Ci się ten przepis, przejrzyj podobne przepisy: Chińskie burgery z kurczakiem z tęczową sałatką sezamową, Sezamowo-imbirowo-brokułowa sałatka i Azjatycka sałatka z sezamowo-imbirowym dressingiem.

Instrukcje

1
Kurczaka pokruszyć do małej miski.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Drobno Posiekana Zielona Lub Słodka Czerwona PaprykaDrobno Posiekana Zielona Lub Słodka Czerwona Papryka
2
Posyp imbirem, czosnkiem i solą; Dobrze wymieszać. Uformuj dwa kotleciki.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
Mieszanka Trójkolorowej Sałatki ColesławMieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
3
Smażyć 4-6 cali od ognia przez 4-6 minut z każdej strony lub do czasu, aż termometr wskaże 165° i sok będzie przezroczysty.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostry Sos Z Oleju SezamowegoOstry Sos Z Oleju Sezamowego
4
W dużej misce wymieszaj mieszankę sałatki coleslaw, cebulę, sos sałatkowy, majonez i nasiona sezamu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Grubo Pokruszone Sezonowane Krakersy żytnieGrubo Pokruszone Sezonowane Krakersy żytnie
Szybki Makaron Z Mieszanką Sosu śmietanowo-szczypiorkowegoSzybki Makaron Z Mieszanką Sosu śmietanowo-szczypiorkowego
Woda Z Kwiatów Pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki Startej Skórki Z Cytryny I Skórki Pomarańczowej)Woda Z Kwiatów Pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki Startej Skórki Z Cytryny I Skórki Pomarańczowej)
1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Drobno Posiekana Zielona Lub Słodka Czerwona PaprykaDrobno Posiekana Zielona Lub Słodka Czerwona Papryka
5
Podawaj burgery w bułce z sałatką coleslaw.
Składniki, których będziesz potrzebować
Drażetki Z Białą PerłąDrażetki Z Białą Perłą
TrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia13
Magazyn