Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj zupy z soczewicy i pomidorów Bree. Ten przepis służy 11. Na 76 centów za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 198 kalorii, 13g białka, oraz 2G tłuszczu. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz mieloną kurkumę, pomidory w puszkach, wodę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie dieta. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 80%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Zupa Pomidorowo-Soczewicowa, Zupa pomidorowo-soczewicowa, oraz Zupa pomidorowo-Soczewicowa dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Rozgrzać oliwę z oliwek w dużym holenderskim piecu na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Funt Udek Z Kurczaka
2
Dodaj cebulę; smażyć przez 3 protokół lub do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
20 Cienkich Plastrów Cukinii
3
Dodaj kurkumę i następne 6 składników (kurkuma przez czosnek); smażyć przez 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kurkuma
Pęczek świeżego Szpinaku (ok
4
Dodać wodę i kolejne 4 Składniki (woda przez pokrojone w kostkę pomidory); doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień; gotować 1 godzinę.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
5
Rezerwy 2 szklanki soczewicy mieszaniny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Soczewica
6
Połowę pozostałej mieszaniny umieścić w blenderze; proces do uzyskania gładkości.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji
7
Do dużej miski wlać przecieraną zupę. Powtórz procedurę z drugą połową pozostałej mieszaniny. Wymieszać w reserved 2 szklanki soczewicy mieszaniny.