Bouillabaisse

Name: Bouillabaisse
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Worek 16 uncji Świeże/mrożone warzywa mieszane (marchew/kukurydza/fasola szparagowa/groszek); 1 sprig liść kopru włoskiego; 1 sprig pokroić w kliny, 1 ); 4 goździki czosnek mielony; 2 pory w plastrach; 340 Orzechy dowolne (posiekane) małże, oczyszczone i odkostnione; 340 Orzechy dowolne (posiekane) małże, oczyszczone i odkostnione; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 2 cebula, cienko pokrojona; 1 1 funt cukinii, skórka pomarańczowa; 1 1 funt cukinii, skórka pomarańczowa; 1 szczypta nici szafranowe; 12 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony sól i pieprz do smaku; 2 kilogramy okoń morski; 2 kilogramy okoń morski; 340 Orzechy dowolne (posiekane) świeże krewetki, obrane i deveined; 340 Orzechy dowolne (posiekane) świeże krewetki, obrane i deveined; 3 pomidory-obrane, posiekane i posiekane; 2 Średnia żółta cebula, posiekana wrząca woda

Bouillabaisse może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 12 i kosztuje $7.94 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 734 kalorie, 84g białka, oraz 37 g tłuszczu na porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. 28 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz małże, tymianek, liść kopru włoskiego i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać skórkę pomarańczową, możesz podążać za tym daniem głównym z Lody z ciemnej czekolady z dodatkiem pomarańczy z prażonymi orzechami włoskimi jako deser. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 96%, to danie jest znakomite. Podobne przepisy to Moja uproszczona ryba Bouillabaisse-Ma bouillabaisse wersja simplifiée, Bouillabaisse, oraz Bouillabaisse.

Instrukcje

Rozgrzać oliwę w dużym rondlu, dodać cebulę, por, posiekane pomidory i czosnek. Gotować i mieszać na małym ogniu przez kilka minut, aż wszystkie warzywa będą miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

1 Pomarańcza, Skórka

20 Cienkich Plastrów Cukinii

(i Tylko Porcje)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Wymieszać z koprem, tymiankiem, liściem laurowym i skórką pomarańczową.

Składniki, których będziesz potrzebować

Skórka Pomarańczowa

3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła

Kapary Pakowane W Sól, Namoczone, Opłukane I Odsączone

2 Szklanki Ząbków Czosnku

Dodać skorupiaki i wrzącą wodę; wymieszać, aby połączyć. Doprawić do smaku solą i czarnym pieprzem. Podgrzać do wysokiej temperatury i gotować przez około 3 minuty, aby olej i woda się połączyły.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Skorupiaki

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Dodaj rybę i zmniejsz ciepło do średniego. Kontynuuj gotowanie przez 12 do 15 minut lub aż ryba zostanie ugotowana. Ryby powinny być nieprzezroczyste i delikatne, ale nadal twarde. Ryby nie powinny się rozpadać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki