Bluefish z liśćmi winogron

Name: Bluefish z liśćmi winogron
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 filet filet z sardeli, puree; 340 Orzechy dowolne (posiekane) filety bluefish bez skóry; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) posiekany szczypiorek; 1 ząbek czosnku, tłuczony na pastę; 6 solone liście winogron, płukane i łodygowe; 2 (zima) świeży sok z cytryny; 6 (zima) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) posiekana natka pietruszki; 158 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki czerwone winogrona bez pestek, o połowę; 1 smalls czerwona cebula, cienko pokrojona; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i świeżo zmielony pieprz

Need a jaskiniowiec, bezglutenowe, bezmleczne i pierwotne danie główne? Bluefish z liśćmi winogron może być doskonałym przepisem do wypróbowania. Ten przepis służy 2. Na $3.15 za porcję, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 36g białka, 50 g tłuszczu, oraz w sumie 646 kalorii. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Udaj się do sklepu i podnieś cebulę, pietruszkę, winogrona i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 85%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Liście Winogron, Liście Winogron, oraz Nadziewane Liście Winogron dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozpal grilla. Ułóż 3 liście winogron tak, aby nakładały się na siebie; powtórz z pozostałymi liśćmi.

Składniki, których będziesz potrzebować

Liście Winogron

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Odciąć czerwony miąższ od spodu każdego fileta rybnego. Rybę posmarować liśćmi i doprawić solą i pieprzem. Umieścić rybę w liściach i posmarować każdy filet 1/2 łyżką oleju.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

W misce ubić sok z cytryny z czosnkiem, anchois, ziołami i 3 łyżkami oliwy z oliwek; doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Sardele

1 Pomarańcza, Skórka

1/2 Funta Fasoli Garbanzo, Namoczonej I Ugotowanej (zarezerwowano 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

W małej misce wrzucić winogrona z cebulą i pozostałymi 2 łyżkami oliwy z oliwek. Doprawić solą i pieprzem. W perforowanej patelni grillowej, grilluj winogrona i cebulę, aż zmiękną, 4 minuty; przenieś do sosu cytrynowego i wrzuć.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Winogrona

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Skórki Z Cytryny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Gotowana Czerwona Kapusta, Dostępna W Alejce Ze Specjalnymi Produktami Spożywczymi

Kasztany Wodne, Julienne

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Grill owinięte ryby na dużym ogniu, obracając raz, aż ryba jest po prostu gotowane, 6 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Podawać z cebulą i winogronami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Winogrona

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Wyposażenie

Kasztany Wodne, Julienne

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Gotowana Czerwona Kapusta, Dostępna W Alejce Ze Specjalnymi Produktami Spożywczymi

Składniki

Porcje:

1filet

filet z sardeli, puree 340Orzechy dowolne (posiekane)

filety bluefish bez skóry 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

posiekany szczypiorek 1

ząbek czosnku, tłuczony na pastę 6

solone liście winogron, płukane i łodygowe 2(zima)

świeży sok z cytryny 6(zima)

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

posiekana natka pietruszki 1586 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

czerwone winogrona bez pestek, o połowę 1smalls

czerwona cebula, cienko pokrojona 2Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól i świeżo zmielony pieprz

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Ziobaffan Organic Pinot Grigio z oceną 4,6 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 17 dolarów za butelkę.