Beztłuszczowe Ciasto Z Płatkami Owsianymi

Name: Beztłuszczowe Ciasto Z Płatkami Owsianymi
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. agar agar w proszku (lub 1 więcej łyżka skrobi kukurydzianej); 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki sos jabłkowy; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. O cukrze cukierniczym; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki brązowy cukier (pakowany); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki skrobia kukurydziana; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki sok calamondin; 2 (zima) posiekana skórka calamondin; 2 (zima) cukier naturalny; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki szybki owies (w razie potrzeby użyj owsa bezglutenowego); 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mąka sorgo (może używać mąki pełnoziarnistej lub mieszaniny Niebielonej i pełnoziarnistej); 296 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mleko sojowe (lub inne mleko bezmleczne); 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Żółto-zielona lukrecja sznurkowata; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. miód cytrusowy; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Beztłuszczowa płatki owsiane Cookie Pie Crust może być tylko skorupą, której szukasz. Ten przepis służy 8 i kosztuje 41 centów za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegański przepis ma 240 kalorii, 2G białka, oraz 1g tłuszczu na porcję. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest dostarczany przez blog.fatfreevegan.com. od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 23 minuty. Udaj się do sklepu i odbierz wanilię, skórkę calamondin, owies i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 20%, co jest raczej złe. Spróbuj Bezmleczne ciasto z masłem orzechowym z ciasteczkami czekoladowymi, Pumpkin Pie bary z brązowym cukrem skorupa płatki owsiane (bezglutenowe & nabiał wolny!), oraz Ciasto jabłkowo-żurawinowe z płatkami owsianymi dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieścić owies w robocie kuchennym lub blenderze i przetwarzać, aż drobno zmielone.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanki Wielkości Przekąski, Brzoskwinie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Dodaj pozostałe suche składniki i dobrze zmiksuj.

Przełożyć do miski i dodać sos jabłkowy. Dobrze wymieszać, aż do całkowitego połączenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Aromat Klonowy Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Włóż mieszaninę do patelni i zaczynając od środka, spłaszcz i naciśnij ją zwilżonymi palcami, aż równomiernie pokryje dno i rozszerzy się w miarę możliwości po bokach patelni: włóż do piekarnika i gotuj przez 8-10 minut, aż będzie chrupiąca, ale nie przesadzona. Odstawić do ostygnięcia przed nadzieniem.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Bezcukrowe Jell-O O Smaku Truskawkowym