Bez Mess Steak Fajitas

Name: Bez Mess Steak Fajitas
Prep time: 57 min
Cook time: 57 min
Total time: 57 min
Yield: 5
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 2 (może być lub przeglądać) czosnek mielony w butelce; 1 1 funt cukinii, 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 10 8-calowe (8-calowe) tortille z mąki pełnoziarnistej o niskiej zawartości tłuszczu (takie jak La Banderita); 3 (zima) posiekana świeża kolendra; 1 ( bakłażany) zielona papryka, połówki, nasiona, i cienko pokrojone; 1 1 funt cukinii, kminek mielony; 2 (zima) świeży sok z limonki; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 1 Duże czerwona cebula, połówki i cienko pokrojone; 1 (może być lub przeglądać) sól, podzielona; 567 Orzechy dowolne (posiekane) top stek z polędwicy, przycięty i pokrojony w cienkie plasterki

No-Mess Steak Fajitas jest bezmleczne danie główne. Ten przepis sprawia, że 5 porcji z 497 kalorii, 34g białka, oraz 14g tłuszczu każdy. Na $2.5 za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest idealny do valentin day. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Mieszanka kolendry, papryka, oliwa z oliwek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Jest to raczej tanie przepis dla fanów meksykańskiej kuchni. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 57 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Fajitas de Carne (stek Fajitas), Steak Fajitas, oraz Steak Fajitas dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz pierwsze 5 składników i 1/4 łyżeczki soli w małej misce, mieszając trzepaczką; wlej do dużej plastikowej torebki.

Składniki, których będziesz potrzebować

(duża Tuba)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodaj stek, papryka, i cebula; uszczelnić worek, i marynować w lodówce co najmniej 6 godzin, obracając worek od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Suszony Makaron Rigatoni

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Rozgrzej piekarnik do 45

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Przenieść mieszaninę steków do wytrzymałej torby foliowej, która została pokryta sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Zwinąć mocno torbę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Drażetki Z Białą Perłą

Umieść torebkę na szalce z galaretką lub blasze do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

(lub Do Wyboru Cynamon, Rodzynki, Jabłko Itp.)

Drażetki Z Białą Perłą

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Piec w temperaturze 450 przez 40 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Aby służyć, ostrożnie wyciąć szczelinę w worku.

Posypać mieszaninę stek równomiernie z pozostałych 1/4 łyżeczki soli i kolendry; wrzucić dobrze. Podzielić mieszaninę równomiernie między tortille mąki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tortilla Z Mąki

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

(duża Tuba)

Podawać z beztłuszczową śmietaną, w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Beztłuszczowa śmietana

Wyposażenie

Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Składniki

Porcje:

2(może być lub przeglądać)

czosnek mielony w butelce 11 funt cukinii,

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 108-calowe

(8-calowe) tortille z mąki pełnoziarnistej o niskiej zawartości tłuszczu (takie jak La Banderita)3(zima)

posiekana świeża kolendra 1( bakłażany)

zielona papryka, połówki, nasiona, i cienko pokrojone 11 funt cukinii,

kminek mielony 2(zima)

świeży sok z limonki 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)1Duże

czerwona cebula, połówki i cienko pokrojone 1(może być lub przeglądać)

sól, podzielona 567Orzechy dowolne (posiekane)

top stek z polędwicy, przycięty i pokrojony w cienkie plasterki

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir są doskonałym wyborem do steków. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Możesz spróbować Peju Province Merlot. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 38 dolarów za butelkę.