Ananas & date relish

Ananas & date relish
Ananas i data relish może być tylko bezglutenowe, bezmleczne, lacto ovo wegetariańskie i wegańskie przepis, którego szukałeś. Ten przepis sprawia, że 1 porcja z 2328 kalorii, 16G białka, oraz 6G tłuszczu każdy. Na 10,21 zł za porcję, ten przepis okładki 52% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Niewiele osób lubiło to danie główne. Udaj się do sklepu i odbierz paprykę, nasiona gorczycy, kminek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 5 minut. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Z łyżeczką wynik 87%, to danie jest świetne. Spróbuj Żurawina-Kumkwat-Date Relish, Pieczony Squash Z Daktylowym Smakiem I Dynią, oraz Polędwiczki wieprzowe z Daktylem i przyprawą z kolendry dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Wysusz nasiona na małej patelni, aż zaczną pachnieć pachnąco. Wrzucić do moździerza i zmiażdżyć tłuczkiem, aż nasiona zostaną rozbite, ale nie sproszkowane.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Zaprawy I TłuczkiZaprawy I Tłuczki
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
2
Ananasa obieramy, ćwiartujemy i rdzeniujemy.
Składniki, których będziesz potrzebować
(kubańska Mieszanka Przypraw)(kubańska Mieszanka Przypraw)
3
Pokroić na szorstkie kawałki, następnie przenieść do robota kuchennego i pulsować, aż pokroić na mniejsze kawałki. Przełóż do patelni lub dużego rondla na bazie ciężkiej. Użyj procesora, aby zrobić to samo z cebulą, a następnie papryką. Wrzucić warzywa na patelnię wraz z prażonymi przyprawami, octem, płatkami chilli i 2 łyżeczkami soli.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy (najlepszej Jakości) Do SkropieniaOliwa Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy (najlepszej Jakości) Do Skropienia
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
1 Główka Sałaty Czerwonolistnej, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki1 Główka Sałaty Czerwonolistnej, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
Wietnamskie Chipsy CynamonoweWietnamskie Chipsy Cynamonowe
(duża Tuba)(duża Tuba)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(takie Jak Marie Biscuits)(takie Jak Marie Biscuits)
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do PosypaniaSól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
4
Doprowadzić do wrzenia, mieszając, następnie przykryć i dusić przez 10 minut.
5
Dodać cukier i daktyle i powrócić do wrzenia, mieszając, aby rozpuścić cukier. Gotować na wolnym ogniu przez kolejne 15-20 minut, odkryte, aż mieszanina zmięknie, ale nadal ma trochę crunch. (Uważaj podczas degustacji smaków, ponieważ będzie bardzo gorąco.)
Składniki, których będziesz potrzebować
(możesz Użyć Zwykłego Cuke'a, Ale Posiej Go I Jeśli Skórka Jest Woskowa, Obierz Ją)(możesz Użyć Zwykłego Cuke'a, Ale Posiej Go I Jeśli Skórka Jest Woskowa, Obierz Ją)
DaktyleDaktyle
Żółto-zielona Lukrecja SznurkowataŻółto-zielona Lukrecja Sznurkowata
6
W międzyczasie umyj słoiki w gorącej wodzie z mydłem i dobrze spłucz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
7
Wstawić do piekarnika w temperaturze 160C/140C fan / gas 3 na 15 min. Gotuj pokrywki (które muszą być odporne na ocet) przez 5 minut, a następnie pozostaw do wyschnięcia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
8
Wyjmij słoiki z piekarnika i ustaw na desce. Napełnij słoiki i przykręć pokrywki. Etykieta i przechowywać w lodówce do 4 tygodni lub wysterylizować (patrz wskazówka poniżej) i przechowywać w chłodnym, suchym miejscu do 1 roku.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 5 m.
Porcje1
Ocena Zdrowia100
Magazyn