Śródziemnomorska Pizza Hummus

Name: Śródziemnomorska Pizza Hummus
Prep time: 39 min
Cook time: 39 min
Total time: 39 min
Yield: 4
Cuisine: Bliskowschodnie
Ingredients: 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekany ogórek; 57 Orzechy dowolne (posiekane) 1/2 szklanki pokruszonego sera feta o obniżonej zawartości tłuszczu; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki hummus chłodniczy; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki oliwki Kalamata pestkowe, posiekane; 2 7-calowe (7-calowe) pełnoziarniste pitas, podzielone poziomo; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cienko pokrojona czerwona cebula; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekany pomidor

Śródziemnomorski Hummus Pizzan to Wegetariańskie przepis z 4 porcjami. Jedna porcja zawiera 159 kalorii, 7G białka, oraz 10 g tłuszczu. Na 1,26 zł za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Mieszanka oliwek kalamatan, pitas, cebula, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Ten przepis jest typowy dla kuchni middl eastern. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 39 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 50%, to danie jest solidne. Spróbuj Śródziemnomorskie Stosy Hummusu, Mediterranean Tabbouleh Hummus Dip, oraz Przystawka Hummus Śródziemnomorski dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 40

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

Umieść połówki pita na nieczystej blasze do pieczenia; piec w 400 przez 5 minut lub aż lekko tosty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kombinacja 2

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

Na każdej połowie pity rozprowadzić po 1/4 szklanki Hummusu; na wierzchu po 2 łyżki sera feta.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane

3 Szklanki Posiekanego Provolone Lub Mozzarelli Lub Kombinacji 2

2/3 Szklanki Posiekanej, Pieczonej Słodkiej Czerwonej Papryki

Kombinacja 2

Piec w temperaturze 400 przez 6 do 7 minut lub do całkowitego ogrzania. Każdą pizzę równomiernie wymieszać z pomidorem i pozostałymi 3 składnikami.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

Podawać natychmiast.

Wyposażenie

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Składniki

Porcje:

1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekany ogórek 57Orzechy dowolne (posiekane)

1/2 szklanki pokruszonego sera feta o obniżonej zawartości tłuszczu 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

hummus chłodniczy 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

oliwki Kalamata pestkowe, posiekane 27-calowe

(7-calowe) pełnoziarniste pitas, podzielone poziomo 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

cienko pokrojona czerwona cebula 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekany pomidor

Polecane wino: Sparkling Rose, Wino Musujące

Musujące różowe wino i wino musujące to świetny wybór na Hummus. Jeśli serwujesz wybór przystawek, nie możesz się z nimi pomylić. Oba są bardzo przyjazne dla żywności i uzupełniają różnorodne smaki. Ca ' Furlan Cuvee Mariana musujące różowe z 4.2 z 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 12 dolarów za butelkę.