Zupa z buraków i marchwi

Need a zupa bezglutenowa, pierwotna i wegetariańska? Przyprawiona zupa z buraków i marchwi może być spektakularny przepis spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 10g białka, 13g tłuszczu, oraz w sumie 265 kalorii. Na $2.09 za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jest idealny do Jesień. Mieszanka bulionu warzywnego, rukola dziecięca, orzechy włoskie i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 26 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 67%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Zupa Z Buraków Marchewkowych, Zupa Z Marchwi Przyprawionej, oraz Kremowa Zupa Z Marchwi dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 42

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Wyłóż obramowaną blachę do pieczenia z pergaminem.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Chocodrops)

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

W misce umieścić buraki i marchew.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Buraki, Czerwone, Złote Lub Chioggia Lub Dowolna Kombinacja

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Do Szczotkowania I Smażenia

Skropić 1 1/2 łyżeczki oleju, posypać 1/4 łyżeczki soli. Rzucaj. Ułożyć warzywa na przygotowanej patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

(duża Tuba)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Piec w 425 przez 40 minut lub do miękkości, mieszając raz.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Wyjąć z piekarnika; lekko ostudzić.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Buraki i marchew pokroić na 1-calowe kawałki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Buraki, Czerwone, Złote Lub Chioggia Lub Dowolna Kombinacja

Podgrzać holenderski piekarnik na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Udek Z Kurczaka

Dodaj pozostałą 1 łyżeczkę oleju; zawirować, aby pokryć.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Dodaj jabłko, cebula, i garam masala na patelnię; gotować 1 1/2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Garam Masala

Do Konserwowania,

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać mieszankę buraczaną, bulion i 2 szklanki wody; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu przez 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Buraki, Czerwone, Złote Lub Chioggia Lub Dowolna Kombinacja

Wyjąć z ognia i odstawić na 15 minut.

Połowę mieszanki buraków umieścić w blenderze i zmiksować na gładką masę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Buraki, Czerwone, Złote Lub Chioggia Lub Dowolna Kombinacja

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Wlać zupę do miski. Powtarzam. Wymieszać z sokiem z cytryny. Chochla około 1 1/4 szklanki zupy do każdej z 4 misek; top każdej porcji z 3 łyżki jogurtu, 2 łyżki orzechów włoskich, i około 1 łyżka rukoli.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana