Zupa Letni Dzień

Name: Zupa Letni Dzień
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana papryka; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekany obrany ogórek; 1 1 funt cukinii, Gorąca woda (100°F); 1 (może być lub przeglądać) estragon suszony; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) oliwa z oliwek extravirgin; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki drobno posiekana świeża natka pietruszki; 2 ząbki czosnku, mielone; 0 (może być lub przeglądać) kminek mielony; 1 1 funt cukinii, 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 2 (zima) świeży sok z cytryny; 2 (zima) świeży sok z limonki; 0 (może być lub przeglądać) suszone oregano; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana słodka cebula; 2 (zima) ocet estragonowy; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekany pomidor; 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki sok z warzyw, schłodzony

Need a jaskiniowiec, bezglutenowa, bezmleczna i pierwotna zupa? Zupa z letniego dnia może być znakomitym przepisem do wypróbowania. Ten przepis służy 8 i kosztuje 95 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 2G białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 74 kalorie. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jeśli masz paprykę, pomidor, estragon i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Z łyżeczką wynik 71%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Zacznij dzień od zdrowego koktajlu bananowego, Chocolate Chip Skillet Cookie + dzień na targach stanu Minnesota, oraz Łatwa sałatka jajeczna o niskiej zawartości węglowodanów i Dzień Pierwszy z powrotem na Keto.

Instrukcje

Połącz wszystkie składniki w dużej misce.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Skręcić Liny Lukrecjowe

Umieść 4 szklanki mieszanki warzyw w blenderze lub robocie kuchennym i proces do gładkiej. Powrót puree mieszaniny warzyw do miski, mieszając połączyć. Kryj się i wyluzuj.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego