ZUPA JARZYNOWA (SOPA DE VERDURAS)

Name: ZUPA JARZYNOWA (SOPA DE VERDURAS)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Południowoamerykańskie, Latynoskie
Ingredients: 1 Worek 16 uncji Świeże/mrożone warzywa mieszane (marchew/kukurydza/fasola szparagowa/groszek); 2 Średnia żółta cebula, posiekana bulion warzywny lub bulion z kurczaka; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane liście kolendry; 828 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mrożone warzywa mieszane (kukurydza, fasola szparagowa, groszek, marchew i fasola lima); 0 (może być lub przeglądać) kminek mielony; 2 (zima) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cebula drobno posiekana; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i świeżo zmielony pieprz do smaku

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na zupy, więc spróbuj zupy jarzynowej (SOPA DE VERDURAS). Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 271 kalorii, 11g białka, oraz 9g tłuszczu każdy. Na 2,87 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 64 osoby były pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odebrać liść laurowy, cebula, sól i pieprz, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Ten przepis jest typowy dla kuchni południowoamerykańskiej. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne, całe 30 i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 94%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Kremowa zupa jarzynowa (Crema de Verduras), Zupa czosnkowa (Sopa de Ajo), oraz Zupa grzybowa (Sopa de Champiñones) dla podobnych receptur.