Zupa Dyniowa Chipotle

Name: Zupa Dyniowa Chipotle
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 papryka chipotle (konserwowa w adobo, 1 na łagodną, 2 na ostrą), posiekana; 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kurczak, w zależności od żądanej grubości i grubości purée z dyni (użyj wywaru warzywnego dla opcji wegetariańskiej, możesz podlewać wodę dla niektórych zapasów); 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Kolendra; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Creme fresca, creme fraiche lub śmietana rozcieńczona odrobiną wody tak, że; 3 ząbki czosnku, posiekane; 1 1 funt cukinii, kminek mielony; 2 (zima) 1 truskawka bez łuski; 2 (zima) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 1 1 funt cukinii, suszone oregano lub 1/2 łyżeczki mielonego oregano; 2 Średnia żółta cebula, posiekana posiekana, gotowana dynia* (1 Dynia do gotowania 7-8 funtów daje 8 filiżanek gotowanej dyni lub 3 puszki dyni w puszkach o pojemności 15 uncji); 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Prażone, łuskane nasiona dyni (pepitas); 2 (może być lub przeglądać) sól, więcej do smaku; 1 ( bakłażany) cebula żółta, posiekana

Chipotle zupa z dyni może być tylko zupa szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 10g białka, 16G tłuszczu, oraz w sumie 285 kalorii. Ten bezglutenowy i wegetariański przepis służy 4 i kosztuje $1.7 za porcję. 631 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz sól, wywar z kurczaka, pestki dyni i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest on dostarczany przez proste przepisy. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 87%. Ten wynik jest niesamowity. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Zupa Dyniowa Chipotle, Chipotle Chicken & Pumpkin Soup, oraz Kremowa Zupa Z Dyni Chipotle.