Zimowa Zupa Jarzynowa Z Mlekiem Kokosowym I Gruszką

Zimowa Zupa Jarzynowa Z Mlekiem Kokosowym I Gruszką
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na zupy,więc spróbuj zimowej zupy jarzynowej z mlekiem kokosowym i gruszką. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, pierwotny i wegetariański przepis ma 183 kalorie, 4G białka, oraz 7G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.11 za porcję. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jeśli masz pozostawić tymianek, rosół z kurczaka, ząbek czosnku i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 50%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Zimowa Zupa Jarzynowa Z Mlekiem Kokosowym I Gruszką, Dynia zimowa w mleku kokosowym (zupa Fusion), oraz Zupa squasha zimowego curry z czerwoną soczewicą, mlekiem kokosowym i małżami dla podobnych receptur.

Składniki

2966 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkigruszki bosc, obrane, rdzeniowane i pokrojone na 1/2 cala (2 średnio twarde-dojrzałe gruszki)gruszki bosc, obrane, rdzeniowane i pokrojone na 1/2 cala (2 średnio twarde-dojrzałe gruszki)8286 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkidyni, 1/2-inch-pokrojone w kostkę (z 2-lb squash)dyni, 1/2-inch-pokrojone w kostkę (z 2-lb squash)2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkimarchew średnio pokrojona w kostkęmarchew średnio pokrojona w kostkę1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiseler drobno posiekany (wewnętrzne łodygi z liśćmi)seler drobno posiekany (wewnętrzne łodygi z liśćmi)2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkikorzenie pietruszki lub 1 szklanka korzenia selera, średnio pokrojone w kostkękorzenie pietruszki lub 1 szklanka korzenia selera, średnio pokrojone w kostkę6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożonymleko kokosowe (nie wstrząsać)mleko kokosowe (nie wstrząsać)1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)świeży imbir, obrany i mielonyświeży imbir, obrany i mielony1( bakłażany)ząbek czosnku, drobno posiekanyząbek czosnku, drobno posiekany6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożonyświeży mielony czarny pieprzświeży mielony czarny pieprz6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożonyRude ziemniaki, około 6 uncji każdyRude ziemniaki, około 6 uncji każdy4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkibulion z kurczaka o niskiej zawartości sodu (więcej w razie potrzeby)bulion z kurczaka o niskiej zawartości sodu (więcej w razie potrzeby)3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkicebula, cienko pokrojonacebula, cienko pokrojona2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkipasternak średnio pokrojony w kostkępasternak średnio pokrojony w kostkę2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkikapusta włoska, cienko pokrojonakapusta włoska, cienko pokrojona11 funt cukinii,świeży tymianek (więcej listków lekko posiekanych do dekoracji)świeży tymianek (więcej listków lekko posiekanych do dekoracji)2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkirzepa, średnio pokrojona w kostkęrzepa, średnio pokrojona w kostkę3(zima)masło niesolonemasło niesolone
TrudnośćTwardy
Gotowe W1 h
Porcje6
Ocena Zdrowia13
Magazyn