Ziemniaki N z brukselki

Name: Ziemniaki N z brukselki
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Worek 16 uncji Świeże/mrożone warzywa mieszane (marchew/kukurydza/fasola szparagowa/groszek); 454 Orzechy dowolne (posiekane) brukselka; 2 (zima) 2 ząbki czosnku, posiekane; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kurczak (lub woda); 1 ( bakłażany) cebula posiekana; 5 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony posiekana natka pietruszki (do dekoracji); 1 Duże ziemniaki, obrane i pokrojone w kostkę (o wielkości brązów haszowych); 1 słodka czerwona papryka, pokrojona w paski 1/2 cala x 1 cala; 5 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony 1 szklanka dzikiego ryżu, dokładnie opłukanego

Brukselka ' N ziemniaki może być tylko przystawka szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegetariański przepis ma 126 kalorii, 5G białka, oraz 5G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 5 i kosztuje $1.08 za porcję. Mieszanka ziemniaków, sól i pieprz, cebula, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 23 minuty. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 62%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Puree ziemniaczane' n ' brukselka, Szkliwione brukselki i ziemniaki, oraz Ziemniaki, Boczek I Brukselka.