Zielone ziemniaki i warzywa
Przepis na zioła i warzywa można przygotować w około 25 minut. Za 71 centów za porcję, ten przepis okładki 9% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis zawiera 6 porcji z 186 kalorii, 4G białka, oraz 7G tłuszczu każdy. Tylko kilka osób naprawdę polubiło ten dodatek. Ten przepis z Taste of Home ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i podnieś oliwę z oliwek, pieprz, pikantne zioła i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe, bezmleczne, lakto ovo wegetariańskie i przyjazne dla fodmap dieta. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 72%. Ten wynik jest solidny. Użytkownicy, którzy polubili ten przepis, polubili również Dip ziołowy dla warzyw, Herbed Chicken and Veggies, oraz Herbed Chicken and Veggies.
Instrukcje
Wyszoruj i przekłuj ziemniaki; umieść na talerzu nadającym się do kuchenki mikrofalowej. Przykryj i mikrofaluj na wysokim poziomie przez 5-6 minut z każdej strony lub do miękkości.
Gdy ziemniaki są wystarczająco chłodne, aby je obsłużyć, pokroić w kostkę.
Na dużej patelni smaż ziemniaki i cukinię na oleju przez 5 minut lub do miękkości warzyw.
Posypać mieszanką zupy i pieprzem. Gotuj do podgrzania, od czasu do czasu mieszając.
Dodaj pomidory; gotuj 1 minutę dłużej.