Zapiekanka z wędzonego indyka i szpinaku bez skórki

Name: Zapiekanka z wędzonego indyka i szpinaku bez skórki
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Śródziemnomorskie, Francuskie, Europejskie
Ingredients: 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeże liście szpinaku dla niemowląt; 1 1 funt cukinii, pokrojone w plasterki obrane świeże lub mrożone brzoskwinie; 0 (może być lub przeglądać) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 2 larges Opcjonalnie bita polewa i pokrojone w plasterki świeże truskawki; 2 larges Ciasto kruche (Keebler); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mleko odparowane beztłuszczowe; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki twarożek beztłuszczowy; 64 Orzechy dowolne (posiekane) 1/2 szklanki mąki uniwersalnej (o; 113 Orzechy dowolne (posiekane) 3/4 szklanki wędzonej szynki z indyka w kostkach (np. Jennie-0); 28 Orzechy dowolne (posiekane) 1/4 szklanki rozdrobnionego sera cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana cebula; 85 Orzechy dowolne (posiekane) 3/4 szklanki rozdrobnionego sera szwajcarskiego, podzielonego

Bez skorupy wędzony indyk i szpinak Quiche może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 8 i kosztuje 64 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 177 kalorii, 14g białka, oraz 8G tłuszczu. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz jajka, cebulę, pieprz i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć mąkę, możesz podążać za tym daniem głównym z Tarta jabłkowa z sosem karmelowym jako deser. Jest to tanie przepis dla fanów kuchni śródziemnomorskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 38%. Ten wynik nie jest taki niesamowity. Spróbuj Szpinak i wędzone Gouda Crustless Quiche, Karczoch i wędzone Gouda Crustless Quiche, oraz Quiche Z Wędzonego Łososia Bez Skórki Z Koperkiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 35

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Podgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu. Patelnia z natryskiem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj szynkę, cebula, i pieprz na patelnię; smażyć 4 protokół lub aż szynka jest lekko rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz

Cebula

Szynka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Posypać 1/4 szklanki rozdrobnionego sera szwajcarskiego w 9-calowy talerz ciasto pokryte sprayem do gotowania. Top z mieszanki szynki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Ser Szwajcarski

Szynka

Pozostałe 1/2 szklanki sera szwajcarskiego, szpinaku i kolejnych 5 składników (przez białka) połączyć w dużej misce; wymieszać trzepaczką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Szwajcarski

Białka Jaj

Szpinak

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Lekko łyżkę mąki do suchej miarki; wyrównać nożem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mąka Uniwersalna

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Miarka

Nóż

Mąkę i proszek do pieczenia wymieszać w małej misce, mieszając trzepaczką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Proszek Do Pieczenia

Mąka Uniwersalna

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Dodać mieszaninę mąki do mieszaniny jaj, mieszając trzepaczką do wymieszania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mąka Uniwersalna

Jajko

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

Wlać mieszaninę jajek na mieszaninę szynki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jajko

Szynka

Piec w 350 przez 45 minut lub aż nóż włożony do środka quiche wyjdzie czysty.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Nóż

Wyposażenie

Piekarnik

Patelnia

Trzepaczka

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Miarka

Nóż

Składniki

Porcje:

2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

świeże liście szpinaku dla niemowląt 11 funt cukinii,

pokrojone w plasterki obrane świeże lub mrożone brzoskwinie 0(może być lub przeglądać)

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 2larges

Opcjonalnie bita polewa i pokrojone w plasterki świeże truskawki 2larges

Ciasto kruche (Keebler)1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mleko odparowane beztłuszczowe 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

twarożek beztłuszczowy 64Orzechy dowolne (posiekane)

1/2 szklanki mąki uniwersalnej (o 113Orzechy dowolne (posiekane)

3/4 szklanki wędzonej szynki z indyka w kostkach (np. Jennie-0)28Orzechy dowolne (posiekane)

1/4 szklanki rozdrobnionego sera cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana cebula 85Orzechy dowolne (posiekane)

3/4 szklanki rozdrobnionego sera szwajcarskiego, podzielonego

Polecane wino: Bordeaux, Szampan, Biały Bordowy

Bordeaux, szampan i Biały burgund to moje najlepsze propozycje dla francuskiego. Francuskie wino jest tak samo różnorodne jak francuskie jedzenie, ale rzadko pomylisz się z szampanem. Jeśli posiłek wymaga białego wina, możesz również spróbować białego burgunda. Dla czerwonego, spróbuj Red bordeaux blend. Chateau Bellevue Peycharneau Bordeaux Superieur z 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 17 dolarów za butelkę.