Zapiekanka z tuńczyka w sosie koperkowym

Name: Zapiekanka z tuńczyka w sosie koperkowym
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 340 Orzechy dowolne (posiekane) tuńczyk, osuszony; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekany seler; 1 Średnia żółta cebula, posiekana makaron jajeczny gotowany; 1 (może być lub przeglądać) koper włoski; 1 (może być lub przeglądać) suszony tymianek; 1 jalapeno, posiekane; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki majonez, nie używaj niskotłuszczowej; 1 (może być lub przeglądać) 2/3 szklanki (kilka garści) startego Parmigiano lub Romano; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rozdrobniony ser cheddar; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1/4 funta grzybów shiitake, pokrojonych w plasterki; 2 (może być lub przeglądać) musztarda gotowana Na Ostro; 1 ( bakłażany) pomidor, posiekany; 1 małe cukinia w plasterkach

Zapiekanka z tuńczyka w sosie koperkowym może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 1,87 zł za porcję, ten przepis okładki 31% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 43g białka, 33g tłuszczu, oraz w sumie 699 kalorii. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest idealny do Jesień. Jeśli masz tymianek, seler, pomidor i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 68%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Zapiekanka Z Makaronem Z Tuńczykiem Z Porami I Świeżym Koperkiem, Zapiekanka z makaronem z tuńczykiem z porami i świeżym koperkiem, oraz Paszteciki z tuńczyka w sosie koperkowym dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

340Orzechy dowolne (posiekane)

tuńczyk, osuszony 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekany seler 1Średnia żółta cebula, posiekana

makaron jajeczny gotowany 1(może być lub przeglądać)

koper włoski 1(może być lub przeglądać)

suszony tymianek 1

jalapeno, posiekane 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

majonez, nie używaj niskotłuszczowej 1(może być lub przeglądać)

2/3 szklanki (kilka garści) startego Parmigiano lub Romano 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

rozdrobniony ser cheddar 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1/4 funta grzybów shiitake, pokrojonych w plasterki 2(może być lub przeglądać)

musztarda gotowana Na Ostro 1( bakłażany)

pomidor, posiekany 1małe

cukinia w plasterkach

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Merlot, Pinot Noir i wino różowe to moje najlepsze propozycje do tuńczyka. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Francis Ford Coppola Diamentowa Kolekcja Merlot z 4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 20 dolarów za butelkę.