Zapiekanka z Pita i jogurtem z kurczaka
Zapiekanka z Pitanem i jogurtem z kurczaka może być tylko daniem głównym, którego szukasz. Za 2,32 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera około 22g białka, 22g tłuszczu i w sumie 461 kalorii. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 35 minut. Jeśli masz pod ręką ciecierzycę, sól, czosnek i kilka innych składników, możesz to zrobić. Ten przepis od Allrecipes ma 1 fanów. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 64%. Ten wynik jest solidny. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Grillowana pita z kurczaka z dressingiem jogurtowym z ogórka, Greckie kanapki pita z kurczakiem i ogórkiem z sosem jogurtowym, oraz Shawarma-przyprawiona pita z kurczaka z sosem tahini-jogurtowym.
Instrukcje
Rozgrzej olej na dużej patelni na średnim ogniu.
Dodaj kurczaka i gotuj z każdej strony, aż się zrumieni. Zmniejsz ogień do średniego, przykryj patelnię i gotuj, aż kurczak przestanie być różowy, a soki będą klarowne, jeszcze około 10 minut.
Wyjmij z patelni, lekko ostudź i pokrój w paski.
W małej misce wymieszaj jogurt i czosnek. Dopraw solą do smaku. Rozerwij pieczywo pita na kawałki i umieść w naczyniu do pieczenia o wymiarach 9 x 13 cali.
Ułóż paski kurczaka warstwą na chlebie. Przykryj mieszanką jogurtu.
Posyp ciecierzycę i orzeszki pinii na wierzchu.
Odstaw na około 10 minut, aby zmiksować smaki, a następnie podawaj. Nie ma potrzeby podgrzewania.