Wolnossąca wołowina i jęczmień

Slow-Cooker wołowina i jęczmień może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na $3.1 za porcję, ten przepis okładki 41% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 533 kalorie, 40g białka, oraz 17g tłuszczu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 8 godzin i 20 minut. Udaj się do sklepu i odbierz por, koszerną sól i pieprz, bulion wołowy i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Ten przepis jest lubiany przez 13 smakoszy i kucharzy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 90%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Wolnossąca wołowina i jęczmień, Slow Cooker Beef Barley Soup, oraz Slow Cooker zupa wołowo-jęczmienna dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połączyć wołowinę, jęczmień, grzyby, seler, marchew, por, tymianek, bulion wołowy i sos sojowy w powolnej kuchence.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kawałki Warzyw Wielkości Kęsa

Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Jęczmień

Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok

(i Tylko Porcje)

2 Szklanki Ząbków Czosnku

1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami

Dodaj 1 szklankę wody, 1 łyżeczkę soli i 1/4 łyżeczki pieprzu. Przykryć i gotować na niskim, niezakłóconym, 8 godzin. Odkryj i odtłuść nadmiar tłuszczu.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 (U-12) Krewetek

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Przełożyć wołowinę na deskę do krojenia, lekko ostudzić i pokroić lub rozdrobnić ręcznie na kawałki wielkości kęsa. W razie potrzeby rozrzedzić mieszankę warzywno-jęczmienną w powolnej kuchence z niewielką ilością wody. Podzielić pomiędzy płytkie miski i top z wołowiny.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego