Wegańskie Ciasto Frito

Name: Wegańskie Ciasto Frito
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 awokado w plasterkach (opcjonalnie); 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) posiekana kolendra (opcjonalnie; 1 Jalapeno, pokrojone w 1/4-calowe pierścienie; 1 1 funt cukinii, Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 1 klin wapienny (opcjonalnie); 1 małe czerwona cebula, cienko pokrojona; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cukier wegański; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki resztki wegańskie lub wegetariańskie chili, podgrzewane; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki wino ryżowe lub biały ocet destylowany

Ten przepis służy 1 i kosztuje $4.07 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegański przepis ma 805 kalorii, 8G białka, oraz 39g tłuszczu na porcję. Ten przepis jest lubiany przez 651 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz destylowany ocet, wodę, wegańskie i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 70%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Frito Pie-Oh My! Twoje Podstawowe Ciasto Frito, Batony Pumpkin Pie Crumb (Bezglutenowe, Bez Cukru Rafinowanego + Wegańskie), oraz Ciasto Frito dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz ocet, wodę, cukier i sól w małym rondlu. Doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodaj jalapeno i czerwoną cebulę. Gotować, mieszając często, aż cebula lekko zmiękną i są półprzezroczyste i jalapeños stają się brudne zielone, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przyprawa Grecka (zalecana: Wyspy Korzenne)

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Zdjąć z ognia i odstawić.

Ostrożnie rozetnij przód Torby Frito nożem lub nożycami kuchennymi i rozetnij boki.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

Umieść torbę z otworem skierowanym do góry w misce.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodać połowę chili i wymieszać, aby połączyć. Doprawić pozostałym chili.

Składniki, których będziesz potrzebować

Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona

Udekoruj marynowaną cebulą i pierścieniami jalapeño, plasterkami awokado, kolendrą i szalotki w razie potrzeby. Pozostawić do siedzenia, aż zmięknie do pożądanej konsystencji i jeść z wapna klina (w razie potrzeby).

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynowana Cebula

Klin Wapienny