Veggie Patties Morgana

Potrzebujesz danie główne bezmleczne i lakto ovo Wegetariańskie? Wegetariańskie paszteciki Morgana mogą być niesamowitym przepisem do wypróbowania. Ten przepis serwuje 4 i kosztuje 91 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 466 kalorii, 16G białka, oraz 20g tłuszczu. Udaj się do sklepu i podnieś płatki chili, czarną fasolę, czosnek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 1 godzina i 21 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. 96 osób cieszyło się, że wypróbowało ten przepis. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia wynik spoonacular 92%, co jest spektakularne. Veggie Patties Morgana, Różowe Paszteciki Wegetariańskie, oraz Jamajskie Paszteciki Wegetariańskie są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Zobacz, jak zrobić ten przepis.

Na średniej patelni do smażenia na średnim ogniu dodaj 1 uncję oliwy z oliwek i wszystkie surowe warzywa z wyjątkiem fasoli.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Smaż, aż będzie półprzezroczysty.

Wyjmij i ostudź.

Dodaj warzywa do fasoli i dokładnie wymieszaj.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

Dodaj wszystkie suche składniki wraz z jajkiem. Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki i uformuj 4 placki, przykryj i wstaw do lodówki na 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku

Na patelni do smażenia dodaj 1 uncję oliwy z oliwek i gotuj placki 2 do 3 minut z każdej strony.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Wyposażenie

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Składniki

Porcje:

1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

karczoch pokrojony w kostkę 113Orzechy dowolne (posiekane)

czarna fasola, osuszona 2(zima)

czarne oliwki pokrojone w kostkę 11 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

sól selerowa 113Orzechy dowolne (posiekane)

ciecierzyca, osuszona 11 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 1

2 łyżki świeżo wyciśniętej cytryny lub do smaku 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

mielone świeże liście pietruszki 2(zima)

czosnek pokrojony w kostkę 11 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

kminek mielony 01 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

szałwia mielona 11 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

Papryka węgierska 11 funt cukinii,

Jalapeno pokrojone w kostkę 57Orzechy dowolne (posiekane)

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 11 funt cukinii,

suszone oregano 2(zima)

czerwona papryka pokrojona w kostkę 11 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

czerwone płatki chili 3(zima)

czerwona cebula pokrojona w kostkę 170Orzechy dowolne (posiekane)

płatki owsiane 2(zima)

przyprawiona bułka tarta 113Orzechy dowolne (posiekane)

fasola biała, osuszona

Polecane wino: Pinot Noir, Tempranillo

Pinot Noir i Tempranillo to świetny wybór na burgera wegetariańskiego. Ponieważ burgery wegetariańskie są zwykle chude, będziesz chciał wina o niskiej lub średniej zawartości garbników. Pinot noir to świetny wybór. Inną opcją jest Hiszpański tempranillo, który ładnie łączy się z ziemistymi smakami, które możesz mieć z fasoli, soczewicy, grzybów itp. Brooks Willamette Valley Pinot Noir z oceną 4,3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym dopasowaniem. Kosztuje około 25 dolarów za butelkę.

Brooks Willamette Valley Pinot Noir

Piękny perfumowany nos bogatego dżemu wiśniowego, żurawiny Dziękczynienia z tartą skórką pomarańczową, grzybów smardzowych i czarnej trufli. Wspaniała wysoka nuta czarnej herbaty, skóry i potpourri. Wino jest tak soczyste w ustach, pokrywając podniebienie bogatą, ciemną wiśnią, ciepłą maliną, czerwoną porzeczką i czarną śliwką. Na grillu jest cudowna ziemistość grzybów portabella, pieczonych warzyw, tłuszczu z bekonu i wędzonych mięs. Ten Pinot kończy się dojrzałymi owocami, ziemią i złożonością oraz nutą liścia pomidora i ziemistości. Po prostu pyszne!