Uwodzicielski Łosoś Z Tęczową Salsą

Name: Uwodzicielski Łosoś Z Tęczową Salsą
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 2 (zima) grubo posiekana świeża kolendra (liście kolendry); 1 oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia czosnek mielony; 1 1 funt cukinii, 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 1 Jalapeno chili; 1 wapno, cienko pokrojone; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 truskawka bez łuski; 1 1 funt cukinii, drobno starta skórka z limonki; 1 1 funt cukinii, 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 1 1 funt cukinii, 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 1 sprig Świeża pietruszka do przybrania; 1 czerwona papryka; 1 papier green bell; 340 Orzechy dowolne (posiekane) filety każdy) łosoś; 1 (może być lub przeglądać) świeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smaku; 1 Duże dojrzały pomidor, drobno posiekany; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) białe miso; 1 żółta papryka

Uwodzicielski łosoś z salsą tęczową może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 383 kalorie, 38g białka, oraz 14g tłuszczu. Ten przepis służy 2 i kosztuje $5.16 za porcję. Jeśli masz skórkę z limonki, mirin, gałązki pietruszki do dekoracji i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 8 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Niewiele osób lubi to meksykańskie danie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Z łyżeczką wynik 96% to danie jest super. Spróbuj Uwodzicielski Mus Czekoladowy, Salmon con Salsa de Mandarina y aguacate (łosoś z mandarynką i salsą z awokado), oraz Pstrąg tęczowy z wędzoną salsą pomidorową dla podobnych receptur.

Instrukcje

Do glazury możesz użyć soku z cytryny i skórki zamiast limonki, lub, dla ciekawej odmiany, spróbuj soku pomarańczowego i skórki.Jeśli nie możesz znaleźć białego miso, możesz użyć ciemnego miso, takiego jak jęczmień miso, lub możesz użyć 1 łyżeczki musztardy dla miłego alternative.In miejsce mirin, można użyć miodu, syrop klonowy lub syrop ryżowy, aby dodać słodyczy do marynaty.Zamiast pieczenia ryby, można grill (broil) to, utrzymując go około 6 cali od źródła ciepła, więc nie gotować zbyt szybko. Miej na niego oko, a jeśli wierzch zacznie się ścierać, przykryj luźno folią, aż ryba się ugotuje.Jeśli chcesz użyć tego przepisu, aby stworzyć wegańskie danie, można użyć plasterki firmy tofu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki 100% Owoców Jagodowych Do Smarowania

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

Czysty Syrop Klonowy (najlepiej Klasy B) Plus 4 łyżeczki Do Podania

Syrop Z Brązowego Ryżu

Miso

Firmowe Tofu

Potrójne, Przycięte

Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

Jęczmień

Przygotowany Japoński Dressing Sezamowy

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Spuścić wodę z tofu i posmarować marynatą, a następnie piec przez około 10 do 15 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Sos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Wyposażenie

Kasztany Wodne, Julienne

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Składniki

Porcje:

2(zima)

grubo posiekana świeża kolendra (liście kolendry)1oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia

czosnek mielony 11 funt cukinii,

1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami 1

Jalapeno chili 1

wapno, cienko pokrojone 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

1 truskawka bez łuski 11 funt cukinii,

drobno starta skórka z limonki 11 funt cukinii,

6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych 11 funt cukinii,

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)1sprig

Świeża pietruszka do przybrania 1

czerwona papryka 1

papier green bell 340Orzechy dowolne (posiekane)

filety każdy) łosoś 1(może być lub przeglądać)

świeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smaku 1Duże

dojrzały pomidor, drobno posiekany 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

białe miso 1

żółta papryka

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Łosoś w menu? Spróbuj sparować z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Możesz spróbować Frank Family Vineyards Lewis Vineyard Reserve Chardonnay. Recenzenci bardzo to lubią z oceną 5 z 5 gwiazdek i ceną około 62 dolarów za butelkę.