Ugotuj książkę: Tartine z tuńczykiem

Name: Ugotuj książkę: Tartine z tuńczykiem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 Orzechy dowolne (posiekane) tuńczyk zapakowany w wodę, osuszony; 1 łodyga seler posiekany na kawałki o grubości 1/4 cala; 1 Chrupiący chleb francuski (boule lub bagietka), krojony / 2 cale grubości, tosty; 0 (może być lub przeglądać) Musztarda Dijon; 1 jajko na twardo, schłodzone i posiekane; 2 (zima) świeżo wyciśnięty sok z cytryny; 3 (zima) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki oliwki niçoise lub Picholine z pestkami, posiekane; 2 (zima) mielona czerwona cebula 1/4 szklanki luźno zapakowanych liści świeżej pietruszki, grubo posiekanych; 2 (zima) orzeszki piniowe, tosty; 1 szczypta Szczypta cukru; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pomidor, pokrojony w kostkę (o; 425 Orzechy dowolne (posiekane) 1/2 szklanki suszonej białej fasoli, gotowane, lub około 1/3 odsączone i opłukane

Ugotuj książkę: Tartine z tuńczykiem może być tylko przystawką, której szukasz. Na 1,53 zł za porcję, ten przepis okładki 31% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny i pescatariański przepis ma 487 kalorii, 38g białka, oraz 24g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz musztardę dijon, pomidory, chrupiący chleb i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 93%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Ugotuj książkę: Jersey Shore Tuna Sub, Ugotuj książkę: Tunan olbrzymi lub Tatar z łososia, oraz Ugotuj książkę: tuńczyk pieczony w piekarniku z pikantną polewą dla podobnych receptur.

Instrukcje

W misce, połączyć tuńczyka, orzeszki piniowe, jajko, oliwki, pomidor, fasola, seler, cebula, i pietruszka.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 (12 Uncji) Opakowanie Sera Brie

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok

Można Smażoną Fasolę I Zielone Chilli

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Mandarynki, Każda

(Keebler)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

W małej misce, ubij razem musztardę, cukier i sok z cytryny. Powoli ubijaj olej, aż powstanie gładka Emulsja.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

Emulsje

Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Wlać vinaigrette na mieszaninę tuńczyka i wrzucić delikatnie do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Vinaigrette

Mandarynki, Każda

Masło każdy kawałek tosta, jeśli chcesz i top z kilku czubatych łyżek sałatki z tuńczyka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

Mandarynki, Każda

Wyposażenie

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Składniki

Porcje:

340Orzechy dowolne (posiekane)

tuńczyk zapakowany w wodę, osuszony 1łodyga

seler posiekany na kawałki o grubości 1/4 cala 1

Chrupiący chleb francuski (boule lub bagietka), krojony / 2 cale grubości, tosty 0(może być lub przeglądać)

Musztarda Dijon 1

jajko na twardo, schłodzone i posiekane 2(zima)

świeżo wyciśnięty sok z cytryny 3(zima)

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

oliwki niçoise lub Picholine z pestkami, posiekane 2(zima)

mielona czerwona cebula 1/4 szklanki luźno zapakowanych liści świeżej pietruszki, grubo posiekanych 2(zima)

orzeszki piniowe, tosty 1szczypta

Szczypta cukru 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

pomidor, pokrojony w kostkę (o 425Orzechy dowolne (posiekane)

1/2 szklanki suszonej białej fasoli, gotowane, lub około 1/3 odsączone i opłukane

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Merlot, Pinot Noir i wino różowe to świetny wybór do tuńczyka. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Raymond R Collection Merlot z 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 12 dolarów za butelkę.