Ugotuj książkę: Tacos z Suma z Chipotle Slaw

Name: Ugotuj książkę: Tacos z Suma z Chipotle Slaw
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 1 1 funt cukinii, SOS adobo (z chipotle z puszki w adobo) lub 1/2 łyżeczki mielonego chipotle chile; 1 WES E Sztuka języka angielskiego Świeżo zmielony czarny pieprz; 1 WES E Sztuka języka angielskiego Olej rzepakowy do smażenia; 170 Orzechy dowolne (posiekane) filet z suma, pokrojony poprzecznie na 2-calowe paski; 1 1 funt cukinii, koszerna lub gruba sól morska, plus więcej do smaku; 3 tortille kukurydziane; 1 2 łyżki świeżo wyciśniętej cytryny lub do smaku; 1 wapno pokrojone w ćwiartki; 2 (zima) Meksykańska crema lub kwaśna śmietana; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Panko w stylu japońskim; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rozdrobniona czerwona kapusta (ok. 1/4 małej główki); 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki salsa verde lub inna pikantna salsa

Gotuj książkę: Tacos sumowe z Chipotle Slaw może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten pescatariański przepis służy 1 i kosztuje 4,45 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 667 kalorii, 45g białka, oraz 21 g tłuszczu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Mieszanka sosu adobo, jajko, panko i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby zużyć grubą sól morską, można śledzić to danie główne z Kora czekoladowo-migdałowa z solą morską jako deser. Jest idealny do 4 Lipca. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Gone Fishin': Sumowe Tacos Z Chipotle Slaw, Tacos z suma z Kolendrową limonką i sosem śmietanowym Chipotle, oraz Gotuj książkę: niemiecki Hot Slaw dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wrzucić kapustę i sól w durszlaku ustawionym na talerzu lub blasze do pieczenia, umieścić talerz bezpośrednio na kapuście i zważyć go ciężkim przedmiotem, takim jak duża puszka pomidorów lub fasoli, przez co najmniej 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Na 1 Ananasa

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Kapustę odcedzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Na 1 Ananasa

Połóż kilka arkuszy ręczników papierowych na blacie.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Kapustę przełożyć na ręczniki papierowe.

Składniki, których będziesz potrzebować

Na 1 Ananasa

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Zwiń ręczniki papierowe i trzymając je nad miską, użyj rąk, aby wycisnąć dodatkową wilgoć z kapusty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Na 1 Ananasa

Drażetki Z Białą Perłą

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Przełożyć kapustę do małej miski i dodać sos crema i adobo.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Ciepłe Tortille Kukurydziane Lub Biały Ryż

Na 1 Ananasa

Meksykańska Crema

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Sum dobrze doprawić z obu stron solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Sum

Jajko ubić w średniej misce, aż się połączy; rozprowadzić panko na talerzu. Posmaruj każdy kawałek sumy najpierw w jajku, a następnie w panko, pakując Panko lekko na rybę rękami, aby go przykleić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sum

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Bułka Tarta Panko Lub Mączka Macowa

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Ułóż talerz papierowymi ręcznikami.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Wlać wystarczającą ilość oleju rzepakowego do dużej żeliwnej patelni, aby osiągnąć głębokość 1/2 cala i włączyć ciepło do średnio-wysokiej. Gdy olej zacznie migotać, dodaj rybę i smaż bez obracania, aż okruchy panko staną się głęboko złociste, 2 do 4 minut. Obrócić i smażyć na złoty kolor z drugiej strony, kolejne 2 do 4 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Bułka Tarta Panko Lub Mączka Macowa

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Przenieś rybę na talerz wyłożony papierowym ręcznikiem. (Alternatywnie, Rozgrzej piekarnik do 218°. po pokryciu ryby, przenieść go do małego stojaka ustawionego na blasze do pieczenia i piec przez 10 do 12 minut, lub do lekko złoty kolor i chrupiące.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Podczas gdy ryba jest smażenia lub pieczenia, ogrzać tortille i owinąć w folię aluminiową, aby utrzymać ciepło.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Aby tacos, połóż tortille na talerzu. Podziel paski rybne między tortille. Top z chipotle slaw, salsa verde, wycisnąć z limonki, i kolendry, i jeść.

Składniki, których będziesz potrzebować

Puszka) Salsa Verde W Puszkach

4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa

Olej Pieprzowy

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana

Wyposażenie

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Składniki

Porcje:

11 funt cukinii,

SOS adobo (z chipotle z puszki w adobo) lub 1/2 łyżeczki mielonego chipotle chile 1WES E Sztuka języka angielskiego

Świeżo zmielony czarny pieprz 1WES E Sztuka języka angielskiego

Olej rzepakowy do smażenia 170Orzechy dowolne (posiekane)

filet z suma, pokrojony poprzecznie na 2-calowe paski 11 funt cukinii,

koszerna lub gruba sól morska, plus więcej do smaku 3

tortille kukurydziane 1

2 łyżki świeżo wyciśniętej cytryny lub do smaku 1

wapno pokrojone w ćwiartki 2(zima)

Meksykańska crema lub kwaśna śmietana 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Panko w stylu japońskim 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

rozdrobniona czerwona kapusta (ok. 1/4 małej główki)596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

salsa verde lub inna pikantna salsa

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje najlepsze propozycje dla sumów. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować rozwijać Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 15 dolarów za butelkę.