Tuńczyk W Pikantnym Sosie Miętowym

Tuńczyk z pikantnym sosem miętowym może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 1 i kosztuje $37.16 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten pescatariański przepis ma 2118 kalorii, 301G białka, oraz 69g tłuszczu na porcję. Mieszanka sure enough. niskie i oto, poważne fun food, ocet słodowy, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Aby wykorzystać mleko o niskiej zawartości tłuszczu, można śledzić to danie główne z Solony Karmelowy Brownie Milkshake jako deser. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jest dostarczany przez SippitySup. Z łyżeczką wynik 76%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to Tuńczyk w pikantnym sosie miętowym, Grillowane kotlety jagnięce z pieprzem i pikantnym sosem miętowym, oraz Steki Z Tuńczyka W Sosie Miętowym.

Składniki

Porcje:

steki z tuńczyka, około 1 cala grubości (około 2 lbs w sumie)454Orzechy dowolne (posiekane)

Po prostu grillowałem rybę. Wybrałem Polaka-caught Canadian a acore, ponieważ jest to zegarek z owocami morza najlepszy wybór dla tuńczyka 1WES E Sztuka języka angielskiego

Żywność 1WES E Sztuka języka angielskiego

SERIOUS FUN FOOD 1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

świeża mięta, posiekana 2

clv czosnek mielony 0(może być lub przeglądać)

świeży mielony czarny pieprz 1WES E Sztuka języka angielskiego

Jasne. Nisko i oto, dobrze ją usłyszałem! Sos miętowy, który mógłbym pokochać. Byłem zachwycony 1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

ocet słodowy 1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Dodałam ocet słodowy, 2 ząbki mielonego czosnku i 1/4 łyżeczki soli. Niech sos gotować przez 3 minut, aż zmniejsza niektóre i dostaje trochę syropy 1WES E Sztuka języka angielskiego

Sent-a-mint-Al Tuńczyk (w sosie miętowym)1WES E Sztuka języka angielskiego

Następnie wylałem mieszaninę na miętę i pozostawiłem na 15 minut 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 1(może być lub przeglądać)

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 3(zima)

Żółto-zielona lukrecja sznurkowata 3(zima)

1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Tuńczyk można łączyć z Merlotem, Pinot Noir i winem różowym. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch Merlot z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 35 dolarów za butelkę.