Trzy-Owocowe Koktajle

Name: Trzy-Owocowe Koktajle
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 małe banan, przekrojony na pół; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Borówki świeże lub mrożone; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 15 Żelatyna marki Jell-o o smaku truskawkowym; 340 Orzechy dowolne (posiekane) kartony) beztłuszczowy jogurt wiśniowo-waniliowy o obniżonej zawartości cukru

Trzy-owocowe koktajle trwa około 10 minut od początku do końca. Ten bezglutenowy, lakto ovo wegetariański i pierwotny przepis serwuje 3 i kosztuje 75 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera około 6G białka, 2G tłuszczu i w sumie 169 kalorii. Ten przepis z Taste of Home ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i podnieś banana, jagody, kartony jogurt wiśniowo-waniliowy i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Działa dobrze jako śniadanie. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 45%. Ten wynik jest dobry. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Koktajle Owocowe, Koktajle Z Owoców Tropikalnych, oraz Koktajle Z Owoców Cytrusowych.

Instrukcje

W blenderze połącz jogurt, banan, jagody i miód; przykryj i przetwarzaj na gładką masę. Podczas przetwarzania dodawaj kilka kostek lodu na raz, aż mieszanina osiągnie pożądaną grubość.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 (8 Uncji) Opakowanie Serka śmietankowego, Pokrojonego W 1-calową Kostkę