Tilapia Ceviche

Tilapia Ceviche może być dobrym przepisem na rozszerzenie repertuaru dań głównych. Jedna porcja zawiera 104 kalorie, 19g białka, oraz 2G tłuszczu. Na 2,02 zł za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 15. Ten przepis od Allrecipes ma 1 fanów. Jest to rozsądna cena przepis dla fanów południowoamerykańskiej kuchni. Jeśli masz kolendrę, tilapię, pomidora i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sok z limonki można śledzić to danie główne z Sok Żurawinowo-Pomarańczowy Slushee jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 20 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 70%, co jest całkiem dobre. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Tilapia Ceviche, Tilapia Ceviche, oraz Tilapia Ceviche.

Instrukcje

Surową tilapię pokroić na małe kawałki i umieścić w dużej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tilapia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Wlać wystarczająco dużo soku z limonki, aby pokryć rybę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Truskawka Bez łuski

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Wymieszać pomidora, czerwoną cebulę i ogórki do miski. Wymieszać z kolendrą. Doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1-1/2 Uncji Gin

Przyprawa Grecka (zalecana: Wyspy Korzenne)

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Pozostawić ceviche do marynowania, w lodówce, przez co najmniej godzinę. Smak przypraw przed podaniem; w razie potrzeby dodać sól i pieprz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Po 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, Pokruszonych

Wyposażenie

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

1pęczki

drobno posiekana kolendra 2

ogórki, obrane, zaszczepione i drobno pokrojone w kostkę 15

limonki, soczyste 1Duże

czerwona cebula, drobno pokrojona w kostkę 15Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

sól i pieprz do smaku 8filety

filety z tilapii 1Duże

pomidor, drobno pokrojony w kostkę

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Wino Musujące

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje najlepsze propozycje dla tilapii. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Menage Trois Limelight Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 11 dolarów za butelkę.