Tajski Rosół

Name: Tajski Rosół
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Tajskie, Azjatyckie
Ingredients: 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki chopped bok choy; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rozdrobnione piersi kurczaka bez skóry, bez kości; 0 (może być lub przeglądać) kruszony czerwony pieprz; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeże liście bazylii; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeże liście kolendry; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) starty obrany świeży imbir; 2 (zima) mielony świeży czosnek; 15 cale świeżo obrana trawa cytrynowa, rozgnieciona; 2 (zima) świeży sok z limonki; 411 Orzechy dowolne (posiekane) beztłuszczowy, niskosodowy bulion z kurczaka; 1 1 funt cukinii, 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 0 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 3 (zima) szalotka mielona; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki gorący gotowany makaron ryżowy pełnoziarnisty (np. Annie Chun)

Przepis tajski rosół jest gotowy w około 40 minut i jest zdecydowanie spektakularny bezmleczne opcja dla miłośników azjatyckiego jedzenia. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 21g białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 246 kalorii. Ten przepis służy 4 i kosztuje $4.39 za porcję. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Jeśli masz liście kolendry, bulion z kurczaka o niższej zawartości sodu, trawę cytrynową i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to danie główne. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 57%, co jest całkiem dobre. Spróbuj Tajski Rosół, Tajski Rosół, oraz Tajski Rosół dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać duży rondel na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodaj olej do patelni; zawirować do płaszcza.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać szalotki; gotować 1 minutę, często mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szalotka, Tarta Lub Posiekana

Dodać czosnek i imbir; gotować 30 sekund, stale mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pomarańcza, Skórka

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

Dodaj bulion; doprowadzić do wrzenia, skrobanie patelni poluzować rumiane kawałki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać trawę cytrynową i 2 szklanki wody do mieszaniny bulionu; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ciepło; gotować 10 minut. Wymieszać z kurczakiem i bok choy; dusić 5 minut. Wyrzucić trawę cytrynową.

Składniki, których będziesz potrzebować

Eliksir G

Bok Choy

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Wyjąć z ognia; wymieszać kolendrę, bazylię, sok z limonki i sól.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Truskawka Bez łuski

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Miejsce 1/2 szklanki makaronu w każdej z 4 misek; top każdej porcji z 1 1/4 szklanki zupy.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

1 (28 Uncji) Puszka Pieczonych, Pokrojonych W Kostkę Pomidorów (zalecane: Muir Glen)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Posypać czerwoną papryką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

Wyposażenie

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

chopped bok choy 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

rozdrobnione piersi kurczaka bez skóry, bez kości 0(może być lub przeglądać)

kruszony czerwony pieprz 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

świeże liście bazylii 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

świeże liście kolendry 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

starty obrany świeży imbir 2(zima)

mielony świeży czosnek 15cale

świeżo obrana trawa cytrynowa, rozgnieciona 2(zima)

świeży sok z limonki 411Orzechy dowolne (posiekane)

beztłuszczowy, niskosodowy bulion z kurczaka 11 funt cukinii,

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 0(może być lub przeglądać)

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 3(zima)

szalotka mielona 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

gorący gotowany makaron ryżowy pełnoziarnisty (np. Annie Chun)

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling to moje najlepsze propozycje dla tajskich. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Możesz spróbować LangeTwins Prince Vineyard Chenin Blanc. Recenzenci bardzo lubią to z 4.4 z 5 gwiazdek i cena około 21 dolarów za butelkę.