Tajski marynowany stek i sałatka ziołowa

Need a bezglutenowe i bezmleczne przystawki? Marynowany stek w stylu tajskim i sałatka ziołowa może być spektakularnym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja zawiera 229 kalorii, 10g białka, oraz 11g tłuszczu. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.74 za porcję. To będzie hit w Twoim valentin day wydarzenie. Udaj się do sklepu i odbierz kiełki fasoli mung, brązowy cukier, szczypiorek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 34%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Tajski Marynowany Stek Z Flanki, Stek Marynowany Pomidorowo-Ziołowy, oraz Grillowany Stek Marynowany Ziołowo dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz wodę z cukrem w małym rondlu i podgrzewaj na średnim ogniu, aż całkowicie się rozpuści.

Składniki, których będziesz potrzebować

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Przełożyć do małej miski, dodać sos rybny, sok z limonki, czosnek i chili w proszku i wymieszać, aby połączyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania

Sos Rybny

1 Truskawka Bez łuski

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Do Szczotkowania I Smażenia

Przenieś połowę do małego pojemnika i zarezerwuj do kroku

Do pozostałej połowy dodać olej i ubijać do połączenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Umieść stek w worku z zamkiem błyskawicznym wielkości galonów z marynatą. Wycisnąć powietrze, zamknąć worek i pozostawić mięso do marynowania, obracając od czasu do czasu, przez co najmniej 1 godzinę i do 1

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek Z Flanki

Potrójne, Przycięte

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Wyjąć stek z marynaty i osuszyć papierowymi ręcznikami. Zapal duży komin pełen węgli i poczekaj, aż pokryją się szarym popiołem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Rozprowadzić równomiernie na 1/2 rusztu, pozostawiając drugą połowę pustą.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Cienkie Plasterki Salami

Umieść ruszt do gotowania na miejscu, przykryj i pozwól grillowi rozgrzać się przez 5 minut. Zeskrobać ruszty do gotowania, a następnie umieścić stek na gorącej stronie grilla. gotować, aż dobrze zwęglone, o 3 protokół. Flip stek i nadal gotować, aż druga strona jest dobrze zwęglone, o 3 minuty dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek Z Flanki

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Przenieś stek na chłodniejszą stronę grilla, przykryj i gotuj, aż środek steka zarejestruje się w temperaturze 52° na termometrze intant-read dla średnio rzadkich, lub 135 ° dla średnich, o 5 minut dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

18 Kolosalnych Krewetek Z Ogonami, Obranych I Oczyszczonych

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Kasztany Wodne, Julienne

Przenieś do deski do krojenia, namiotu z folią i pozostaw stek na co najmniej 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Cienko pokroić wołowinę na ziarno i przenieść do dużej miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gruszki Azjatyckie, Każda, Umyte

1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Do Szczotkowania I Smażenia

Dodaj zioła, szalotki, kiełki fasoli, i zastrzeżone marynaty, i wrzucić do połączenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Krople Sosu Sojowego

Potrójne, Przycięte

Szalotka, Tarta Lub Posiekana

1/2 Funta Fasoli Garbanzo, Namoczonej I Ugotowanej (zarezerwowano 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

Podawać natychmiast.

Wyposażenie

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Do Szczotkowania I Smażenia

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Kasztany Wodne, Julienne

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Deska Do Krojenia

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Składniki

Porcje:

1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

luźno zapakowana bazylia 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

cukier palmowy lub brązowy 1mała Gromada

szczypiorek pokrojony w 1,5-calowe segmenty 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

luźno zapakowane liście kolendry 3(zima)

sos rybny 1

stek z całej flanki, około 2 funty 2goździki

czosnek starty na mikrowłókien 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 truskawka bez łuski 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

luźno zapakowane liście mięty 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

kiełki fasoli mung 4

szalotka, cienko pokrojona 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

Tajski chili w proszku (lub czerwone płatki chili)596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir są doskonałym wyborem do steków. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Zdobywca Złotego Medalu Albertina Merlot Lorilai ' s Reserve Wine z 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 25 dolarów za butelkę.