Taj Maholla! Kurczak może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 8. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 231 kalorii, 15g białka, oraz 16G tłuszczu na porcję. Na $1.4 za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Jeśli masz liść laurowy, pieprz, olej canolan i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 2 godziny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 34%. Ten wynik nie jest taki super. Spróbuj I Ain ' t Chicken Chicken: chrupiące pieczone piersi z kurczaka z pomarańczą i kardamonem, Najlepszy Rozdrobniony Kurczak Do Potraw Z Kurczaka + Domowy Rosół Z Kurczaka, oraz Kurczak Popeye Tso (Kurczak generała Tso wykonany z samorodków kurczaka Popeye ' a) dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F. w dużej patelni saute, na średnim ogniu, rozgrzać olej.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Dodać czosnek i imbir i powoli gotować do miękkości, o 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pomarańcza, Skórka
Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław
3
Dodaj chili w proszku, kurkumę, Garam Masala i sok z granatów.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok Z Granatów
1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania
Garam Masala
Kurkuma
4
Lekko ostudzić. Rub kurczaka dobrze z mieszaniną i piec w płytkiej patelni do pieczenia przez 25 minut. Kurczak będzie gotowany w trzech czwartych. Gdy kurczak jest chłodny w dotyku, usuń kości i rozdrobnij mięso na kawałki 1/2 cala. Odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół
1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®
5
Tymczasem, aby sos maślany: na dużej patelni, rozgrzać oliwę z oliwek na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów
6 żeberek Wieprzowych Lub Kotletów Z Polędwicy Z Kością (8 Uncji Każdy)
Podsmażyć cebulę, imbir i czosnek do jasnobrązowego, o 4 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pomarańcza, Skórka
Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław
20 Cienkich Plastrów Cukinii
7
Dodaj pomidory i kontynuuj smażenie, aż pomidory zaczną się rozpadać, o 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
8
Dodać przyprawy i nadal gotować 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Wietnamskie Chipsy Cynamonowe
9
Przełożyć do blendera i puree, aż będzie gładka. Powrót puree z powrotem na patelnię i dodać śmietanę i masło. Doprowadzić do gotowania na wolnym ogniu i zmniejszyć na 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 żeberek Wieprzowych Lub Kotletów Z Polędwicy Z Kością (8 Uncji Każdy)
świeże Wiśnie Rainier, Wypestkowane I Przekrojone Na Połówki
Dodaj pieprz i kardamon i kontynuuj toast jeszcze minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ziemniaki Rdzawe, Pokrojone Na 1-calowe Kawałki
1 łyżka Miodu, Plus Dodatkowa Ilość Do Skropienia
W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
15
Dodaj cynamon, goździki i liść laurowy i tosty jeszcze minutę. W młynku do przypraw zmiel na drobny proszek. Przechowywać mieszankę przypraw w szczelnie wysmarowanym pojemniku do 4 tygodni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją
3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła
Jak Pistacje Lub Orzechy Włoskie
Oliwa Z Oliwek Z Pierwszego Tłoczenia, 2 Obroty Patelni I Trochę Do Skropienia