Tacos Z Rybami

Name: Tacos Z Rybami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 0 (może być lub przeglądać) 3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1/2 łyżki soli Lawry’s lub innej przyprawy; 2 6-calowe Tortille kukurydziane 6 cali; 0 (może być lub przeglądać) ¼ łyżeczki oregano; 113 Orzechy dowolne (posiekane) halibut bez skóry; 1 1 funt cukinii, jalapeño, pokrojone w kostkę; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki sałata rozdrobniona; 3 (może być lub przeglądać) jogurt grecki beztłuszczowy; 2 (może być lub przeglądać) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 0 (może być lub przeglądać) oliwa z oliwek plus 2 łyżki oliwy (najlepszej jakości) do skropienia; 2 (zima) ser z mieszanki meksykańskiej o obniżonej zawartości tłuszczu; 2 (zima) Nóż do obierania (używaj z osobą dorosłą); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pomidory, posiekane

Tacos z rybami może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 1. Jedna porcja zawiera 522 kalorie, 37g białka, oraz 18g tłuszczu. Na 5,36 zł za porcję, ten przepis okładki 33% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 3 mówiłoby, że trafił w sedno. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pescatariańskie dieta. Jest to drogie przepis dla fanów meksykańskiej kuchni. Udaj się do sklepu i odbierz salsę, jalapeño, płatki pieprzu i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać salsę można śledzić to danie główne z Deserowa Salsa Truskawkowa jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 91%. Ten wynik jest super. Podobne przepisy to Jack Crevalle (Lub Inne Ryby) Tacos Z Rybami, Tacos Z Rybami, oraz Tacos Z Rybami.

Instrukcje

Połączyć czarny pieprz, czerwony pieprz płatki, kminek. Rub halibut z mieszaniną; smażyć w oliwie z oliwek, aż zbrązowieje, o 3 protokół z każdej strony. Podzielić ryby między tortille; top każdą z połową sałaty, ser, salsa, jogurt.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy (najlepszej Jakości) Do Skropienia

3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa

Halibut

1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki

Sos żurawinowy, Do Podania

Opakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego

¼ łyżeczki Oregano

Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana

Brązowy ryż wymieszać z pomidorami, jalapeo; podawać z tacos.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Przyprawowa Lawry's

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy (najlepszej Jakości) Do Skropienia

3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa

Halibut

1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki

Sos żurawinowy, Do Podania

Opakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego

¼ łyżeczki Oregano

Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana

Brązowy ryż wymieszać z pomidorami, jalapeo; podawać z tacos.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Przyprawowa Lawry's

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Składniki

Porcje:

0(może być lub przeglądać)

3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1/2 łyżki soli Lawry’s lub innej przyprawy 26-calowe

Tortille kukurydziane 6 cali 0(może być lub przeglądać)

¼ łyżeczki oregano 113Orzechy dowolne (posiekane)

halibut bez skóry 11 funt cukinii,

jalapeño, pokrojone w kostkę 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

sałata rozdrobniona 3(może być lub przeglądać)

jogurt grecki beztłuszczowy 2(może być lub przeglądać)

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)0(może być lub przeglądać)

oliwa z oliwek plus 2 łyżki oliwy (najlepszej jakości) do skropienia 2(zima)

ser z mieszanki meksykańskiej o obniżonej zawartości tłuszczu 2(zima)

Nóż do obierania (używaj z osobą dorosłą)1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

pomidory, posiekane

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jedno wino, którego możesz spróbować, to wino FitVine Pinot Grigio. Ma 4,4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 18 dolarów.