Słodkie Ziemniaki Burgery Z Czarnej Fasoli

Name: Słodkie Ziemniaki Burgery Z Czarnej Fasoli
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 2
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki (Handlowiec Joe'a ); 1 szczypta szczypta cayenne; 1 małe żebro seler naciowy pokrojony w kostkę; 1 (może być lub przeglądać) 2 (puszki 14 uncji) bulion z kurczaka o niskiej zawartości sodu; 1 (może być lub przeglądać) ¼ łyżeczki oregano; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) mąka; 1 oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia czosnek mielony; 2 (może być lub przeglądać) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 1 smalls cebula pokrojona w kostkę; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony chleb lub sałatka, ogórki kiszone i awokado do serwowania; 1 małe słodki ziemniak pokrojony w kawałki

Przepis Sweet Potato Black Bean Burgers jest gotowy w około 16 minut i zdecydowanie jest super wegańskie opcja dla miłośników amerykańskiej żywności. Na 1,18 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 6G białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 187 kalorii. Ten przepis służy 2. Mieszanka fasoli, cebuli, selera i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Ten przepis od dużych dziewczyn małej kuchni ma 30 fanów. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 97%. Ten wynik jest doskonały. Podobne przepisy to Słodkie Ziemniaki Burgery Z Czarnej Fasoli, Słodkie Ziemniaki Burgery Z Czarnej Fasoli, oraz Pikantne Słodkie Ziemniaki Burgery Z Czarnej Fasoli.