Szynka i Fontina Frittata
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj szynki i Fontiny Frittatan. Ten bezglutenowy i pierwotny przepis służy 6 i kosztuje 2,08 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 36g białka, 30 g tłuszczu, oraz w sumie 432 kalorie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odebrać stek z szynki, jajka, mleko i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Aby zużyć masło można śledzić to danie główne z Ciasto Z Masłem Cynamonowym jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 49%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Arugulan i Fontina Frittata, Pomidor, cukinia i Fontina Frittata, oraz Grzyb, Por i Fontina Frittata dla podobnych receptur.
Instrukcje
Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F.
Odciąć tkankę łączną i cały tłuszcz z szynki. Mięso rozdrobnić na bardzo małe kawałki i odstawić.
Podgrzać 12-calową patelnię nonstick z bezpiecznym uchwytem piekarnika na umiarkowanym ogniu.
Dodać olej i 1 łyżka masła do patelni i płaszcz boki i dno patelni równomiernie z roztopionym masłem i mieszaniną oleju.
Dodaj kawałki szynki na patelni i saute 3 minut do brązowych je trochę i renderowania trochę wilgoci w mięsie.
Ubij razem jajka i mleko lub pół na pół. Odłamać małe kawałki pozostałego 1 łyżki masła i wrzucić je do ubitych jajek. Jajka przyprawiamy odrobiną soli i pieprzu i ponownie ubijamy, aby połączyć.
Wlać jajka na patelni na szynkę. Jajka delikatnie wymieszać, aby równomiernie rozprowadzić kawałki szynki w jajach.
W miarę składania jaj, podnieś uformowaną skórę DNA i pozwól, aby niegotowane jaja osiadły. Rób to tak, jak jaja brązowe, aż jaja zaczną się ustawiać.
Przenieść patelnię do piekarnika, i pozostawić frittata gotować 10 protokół, lub aż złoty na wierzchu.
Dodaj obfite warstwy rozdrobnione fontina do frittata i pozostawić w piekarniku innym 3 do 5 minut, lub aż ser topi się i zaczyna bańki i brązowy.
Podawać kliny frittata bezpośrednio z patelni z serwerem pie.