Sztuka jedzenia Sałatka z buraków z anchois

Name: Sztuka jedzenia Sałatka z buraków z anchois
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Orzechy dowolne (posiekane) buraki ugotowane, schłodzone i obrane; 2 goździki lub więcej ząbków czosnku, obranych i podzielonych na pół; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Doskonała, świeża oliwa z oliwek; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i pieprz; 2 lub więcej solonych sardeli; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Ocet winny

Sztuka jedzenia sałatki z buraków z anchois to jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przystawka. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 2G białka, 14g tłuszczu, oraz w sumie 177 kalorii. Na 93 grosze za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Udaj się do sklepu i odbierz buraki, czosnek, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 41 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 60%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Clean Eating Cherry Beet Smoothie, Sałatka z pieczonych buraków i szalotki na Podsmażonych burakach i rukoli, oraz Ciepła duszona Sałatka z buraków z warzywami i sosem jogurtowym (Power Foods) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Sól oczyścić z sardeli, usunąć filety z kości i opłukać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sardele

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Buraki pokroić w drobną kostkę. Filety sardeli pokroić na kawałki i dodać do buraków wraz z czosnkiem. Zrobić vinaigrette z octem, olej, sól, pieprz, i ubierać buraki z nim.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z Sardeli

Vinaigrette