Szczęśliwego Nowego Roku gulasz z groszku

Szczęśliwego Nowego Roku gulasz z groszku
Szczęśliwego Nowego Roku gulasz z Czarnookiego groszku to bezglutenowe i bezmleczne przepis z 4 porcjami. To danie główne ma 843 kalorie, 42g białka, oraz 34g tłuszczu na porcję. Na 2,25 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Sylwester będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jeśli masz ryż basmati, pieprz cayenne, szynki i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 3 godziny. Ogólnie ten przepis zarabia solidna łyżeczka wynik 55%. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Mama ' s Lucky Black - Eyed Peas, Mama ' s Lucky Black - Eyed Peas, oraz Lucky Black-Eyed Pea Salad.

Instrukcje

1
Rozgrzać olej w głębokiej patelni lub garnku ustawionym na średnim ogniu. Wymieszać w cebuli i czosnku, i gotować, aż przezroczysty, o 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
2
Wymieszać w kapuście Napa; wrzucić i gotować, aż zwiędną, o 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kapusta NapaKapusta Napa
3
Dodaj szynki hocks, pieprz cayenne, liść laurowy, Cajun przyprawa, i sól, mieszając przez 2 minuty więcej.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Całe świeże Jalapeno1 Całe świeże Jalapeno
1 Opakowanie (10 Uncji) Groszku Zwyczajnego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego1 Opakowanie (10 Uncji) Groszku Zwyczajnego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego
3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
4
Wlać bulion z kurczaka i groszek. Doprowadzić mieszaninę do wrzenia, a następnie zmniejszyć ogień do niskiego poziomu i gotować odkryte przez 2 godziny.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 T Pieprzu Białego W Proszku1 T Pieprzu Białego W Proszku
3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone
5
W międzyczasie umieść ryż i wodę w rondlu. Doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień do niskiego poziomu, przykryć i gotować na wolnym ogniu, aż cała ciecz zostanie wchłonięta, a ryż będzie lekki i puszysty, około 20 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do PosypaniaSól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
6
Przed podaniem wyjmij szynkę z garnka. Grubo posiekaj mięso i wróć do mieszanki Black-Eyed pea.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Opakowanie (10 Uncji) Groszku Zwyczajnego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego1 Opakowanie (10 Uncji) Groszku Zwyczajnego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęMango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski
7
Podawać na gorąco na ryżu Basmati.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ryż BasmatiRyż Basmati
TrudnośćEkspert
Gotowe W3 hrs
Porcje4
Ocena Zdrowia23
Magazyn