Szaszłyk Arbuzowo-Pomidorowy

Name: Szaszłyk Arbuzowo-Pomidorowy
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 4 (zima) 1 duży bakłażan, obrany i pokrojony w 1/2-calowe rundy (potrzebujesz co najmniej 8 rund); 8 szaszłyki bambusowe; 8 małe małe liście bazylii; 4 łyżeczka suszonego rozmarynu; 8 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 małe arbuz bez pestek

Ten przepis służy 8 i kosztuje $1.06 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 4G białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 193 kalorie. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz ocet balsamiczny, oliwę z oliwek, pomidory koktajlowe i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 65%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj S ' more Skewer Bites, Szaszłyk Caprese, oraz Sałatka antypasto na szaszłyku dla podobnych receptur.

Instrukcje

Odetnij górę i dół arbuza, aby go wyrównać. Usiądź prosto i odetnij skórkę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Arbuz

1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę

Pokroić w 1-calowe kostki, rezerwy.

Przynieś mały garnek wody do wrzenia. Na boku mała miska z lodowatą wodą. Ostrożnie wrzuć pomidory koktajlowe do wody. Pozostawić do gotowania przez 10 sekund. Włóż do lodowatej wody. Ostrożnie obrać skórę i pokroić na pół (Uwaga: pomidory nie muszą być obrane.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielony Pomidor Zebra, Pokrojony W Cienkie Plasterki

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Ubić razem ocet i olej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Umieść połowę pomidora na górze każdej kostki arbuza płaską stroną do góry. Przeciągnij bambusowy szpikulec przez górę aż do dołu, aby zabezpieczyć 2 przedmioty. Ułóż szaszłyki na tacy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Arbuz

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski