Steki Portabella z sosem musztardowo-Szalotkowym

Name: Steki Portabella z sosem musztardowo-Szalotkowym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 (zima) 1 duży bakłażan, obrany i pokrojony w 1/2-calowe rundy (potrzebujesz co najmniej 8 rund); 1 (może być lub przeglądać) skrobia kukurydziana; 2 (zima) Musztarda Dijon; 1 (może być lub przeglądać) estragon suszony; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki odparowane mleko niskotłuszczowe; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 4 czapeczki grzybowe portabella (ok. szeroki, 1 do 1 1/4 lb. ogółem); 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i pieprz; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana szalotka; 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1/3 funta rukoli; 4 (może być lub przeglądać) Worcestershire

Steki Portabella z sosem musztardowo-Szalotkowym to bezglutenowe przepis z 4 porcjami. Na 1,96 zł za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 7G białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 129 kalorii. Mieszanka estragonu, skrobi kukurydzianej, musztardy dijon i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. valentin day będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 48%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Steki z sosem Szalotkowym, Steki z polędwicy wieprzowej w kremowym sosie Szalotkowo-pieczarkowym, oraz Stelaż jagnięcy z sosem musztardowo-Szalotkowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Opłukać i odsączyć rukolę; zerwać delikatne gałązki (powinieneś mieć 1 1/2 do 2 szklanek). Posiekaj tyle pozostałej rukoli (w tym łodyg), aby zrobić 1/4 szklanki; zachowaj resztki do innych zastosowań lub Odrzuć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nie Z Lokalnego Ogrodu

Przycinaj i odrzucaj łodygi grzybów, aby końce były równo z wnętrzem czapek; wypłukać Czapki i osuszyć. W małej misce wymieszać oliwę z oliwek i 1 łyżkę Worcestershire. Rozetrzyj mieszaninę równomiernie po gładkich bokach czapek grzybkowych.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Do 16 Bułek Kanapkowych

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki

Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Posypać lekko obie strony solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Lay czapki, skrzelowej stronie w dół, na stojaku w 10-przez 15-calowy brojlerów lub patelni do pieczenia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania

Broil około 4 cali od ciepła, aż sok zacznie kapać z czapek grzybowych, 4 do 5 minut. Odwróć Czapki i dusić, aż sok w czapkach pęcherzyki i grzyby są elastyczne, 5 do 7 minut dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki

Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)

Tymczasem połączyć szalotki, ocet i estragon w 8-do 10-calowej patelni; gotować na dużym ogniu, często mieszając, aż cała ciecz odparuje, o 1 minutę. W innej małej misce, wymieszać skrobię kukurydzianą z 2 łyżki wody, aż gładka; trzepaczka w mleku, musztarda, i pozostałe 1 łyżeczka Worcestershire.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Do 16 Bułek Kanapkowych

1 Puszka (12 Uncji) Dietetycznego Napoju Gazowanego