Snappy Kiełbasa Ryż I Veggie Patelnia

Name: Snappy Kiełbasa Ryż I Veggie Patelnia
Prep time: 21 min
Cook time: 21 min
Total time: 21 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeże liście szpinaku dla niemowląt; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki brokuły różyczki, pokrojone w kawałki wielkości kęsa; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki niegotowany 10-minutowy brązowy ryż instant; 454 Orzechy dowolne (posiekane) pakiet wstępnie gotowana kiełbasa z kurczaka, pokrojona w kawałki 1/2 cala; 2 (zima) świeża posiekana bazylia; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) świeży mielony szczypiorek; 454 Orzechy dowolne (posiekane) piwo lub bulion z kurczaka o niskiej zawartości sodu; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana słodka czerwona papryka; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) pikantna musztarda brązowa; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki stringless Sugar snap peas

Snappy kiełbasa ryż i Veggie patelnia może być tylko danie główne szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 20g białka, 14g tłuszczu, oraz w sumie 349 kalorii. Ten przepis służy 5 i kosztuje $2.04 za porcję. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 21 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Jeśli masz gotowaną kiełbasę z kurczaka, rosół z kurczaka, szczypiorek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać brązowy ryż minute można śledzić to danie główne z Pudding Ryżowy Instant Chocolate Mocha jako deser. Z łyżeczką wynik 66%, to danie jest solidne. Spróbuj Kiełbasa Veggie Śniadanie Patelnia, Kiełbasa wędzona i wegetariańska jeden posiłek na patelni, oraz Jedna Patelnia Kiełbasa, Soczewica, & Kolacja Wegetariańska dla podobnych receptur.