Sałatka z szynką z dzikiego ryżu

Przepis na sałatkę z szynką z dzikiego ryżu można przygotować w około 1 godzinę i 30 minut . Ten bezglutenowy przepis przeznaczony jest dla 8 osób i kosztuje 91 centów za porcję . Jedna porcja tego dania zawiera około 10 g białka , 9 g tłuszczu i łącznie 187 kalorii . Ten przepis z Taste of Home ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i kup curry, sól i pieprz, paprykę i kilka innych rzeczy, aby przygotować je dzisiaj. Świetnie sprawdza się jako hor d'oeuvre. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał solidny wynik łyżką na poziomie 47% . Podobne przepisy to Sałatka z szynką i dzikim ryżem , Sałatka z dzikiego ryżu i ciecierzycy z szynką oraz Zapiekanka z dzikiego ryżu i szynki .

Instrukcje

W dużym rondlu zagotuj ryż, wodę i bulion. Zredukować ciepło; przykryć i gotować na wolnym ogniu przez 1 godzinę lub do momentu, aż ryż będzie miękki.

Składniki, których będziesz potrzebować

średnie Ciasto Dyniowe Każda)

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

W razie potrzeby odcedź; Fajny.

W dużej misce wymieszaj ryż z szynką, serem, czerwoną papryką, brokułami, marchewką i zieloną cebulą. Do sosu zmieszaj sok z cytryny, ocet, musztardę, proszek curry, sól i pieprz w blenderze lub robocie kuchennym. Gdy maszyna jest na wysokich obrotach, powoli dodawaj olej przez korek podajnika, aż będzie dobrze wymieszany; dressing lekko zgęstnieje.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

1 łyżka Posiekanej świeżej Bazylii Lub 1/2 łyżeczki Suszonej Bazylii

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

Sos żurawinowy, Do Podania

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

(wybierz Smak: Original Swiss, Papryczka Jalapeno, Czosnek I Zioła Lub Parmezan)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Drobno Posiekana Zielona Lub Słodka Czerwona Papryka

Polać sałatkę i wymieszać. Przykryj i schłódź kilka godzin lub całą noc.

Wyposażenie

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

(takie Jak Marie Biscuits)

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Drobno Posiekana Zielona Lub Słodka Czerwona Papryka

Składniki

Porcje:

91Orzechy dowolne (posiekane)

świeże brokuły florets 64Orzechy dowolne (posiekane)

marchew cienko pokrojona 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

granulki bulionowe z kurczaka 113Orzechy dowolne (posiekane)

julienned w pełni gotowana szynka 11 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

Biała cebula, pokrojona w kostkę 50Orzechy dowolne (posiekane)

cienko pokrojona zielona cebula z wierzchołkami 11 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

musztarda mielona 2(zima)

1 szalotka, starta lub posiekana 113Orzechy dowolne (posiekane)

julienned Monterey Jack cheese 149Orzechy dowolne (posiekane)

julienned słodka czerwona papryka 8Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól i pieprz do smaku 109Orzechy dowolne (posiekane)

2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane 7106 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej 2(zima)

ocet biały 160Orzechy dowolne (posiekane)

ryż dziki niepoddany obróbce cieplnej

Polecane wino: Wino Musujące, Sparkling Rose

Antipasti doskonale komponuje się z winem musującym i różem musującym. Jeśli podajesz wybór przekąsek, nie możesz się pomylić z tymi. Oba są bardzo przyjazne dla jedzenia i uzupełniają różnorodne smaki. Stella Rosa. Il Conte D`Alba - Włoski 90 punktów z oceną 4,7 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym dopasowaniem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.