Smoothie z masłem orzechowym i bananami

Name: Smoothie z masłem orzechowym i bananami
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Dodatkowe plasterki banana opcjonalnie; 2 (zima) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 32 Orzechy dowolne (posiekane) (np. batonik Crunch); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mleko sojowe

Koktajl z masłem orzechowym i bananami może być śniadaniem, którego szukasz. Za 1,03 USD za porcję ten przepis pokrywa 19% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 478 kalorii, 12 g białka i 19 g tłuszczu. Ten przepis służy 1 osobie. Ten przepis z Allrecipes wymaga banana, miodu, masła orzechowego i mleka sojowego. 614 osób było zadowolonych, że wypróbowało ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową, bezmleczną i wegetariańską z dodatkiem lakto ovo. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 95%, to danie jest super. Użytkownicy, którym spodobał się ten przepis, polubili także: Koktajl bananowy z masłem orzechowym, Koktajl bananowy z masłem orzechowym i Koktajl bananowy z masłem orzechowym.