Smażony Łosoś Przyprawiony

Name: Smażony Łosoś Przyprawiony
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki); 2 (może być lub przeglądać) 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 2 (może być lub przeglądać) koper włoski; 1 (może być lub przeglądać) kminek mielony; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Kliny cytrynowe, opcjonalnie; 1 1 funt cukinii, przyprawa cytrynowo-pieprzowa bez soli; 454 Orzechy dowolne (posiekane) filety z łososia), bez skóry

Jeśli chcesz dodać więcej bezglutenowe, bezmleczne, przyjazne dla fodmap i całe 30 przepisy do twojego pudełka z przepisami, smażony łosoś z przyprawami może być przepisem, który powinieneś wypróbować. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera około 23G białka, 11g tłuszczu i w sumie 197 kalorii. Za 2,61 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jeśli masz pod ręką przyprawę cytrynowo-pieprzową, chili w proszku, filety z łososia i kilka innych składników, możesz to zrobić. Sprawdza się jako dość tanie danie główne. Jedna osoba cieszyła się, że spróbowała tego przepisu. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 15 minut. Przynosi ci smak domu. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia solidny wynik spoonacular 62%. Podobne przepisy to Przyprawione Smażone Awokado I Rukola, Gofry przyprawione ze smażonymi gruszkami, oraz Przyprawiona polędwiczka wieprzowa ze smażonymi jabłkami.

Instrukcje

Połącz koperek, chili w proszku, pieprz cytrynowy i kminek; natrzyj filety.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chili W Proszku

Pieprz

Kminek

Cytryna

Koper

Sucha Przyprawa Rub

Na dużej patelni nieprzywierającej pokrytej sprayem do gotowania gotuj łososia na oleju na średnim ogniu przez 5-6 minut z każdej strony lub do momentu, aż ryba łatwo się łuszczy widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

łosoś

Ryby

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

W razie potrzeby podawaj z cytryną.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cytryna

Wyposażenie

Patelnia

Składniki

Porcje:

1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki)2(może być lub przeglądać)

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 2(może być lub przeglądać)

koper włoski 1(może być lub przeglądać)

kminek mielony 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Kliny cytrynowe, opcjonalnie 11 funt cukinii,

przyprawa cytrynowo-pieprzowa bez soli 454Orzechy dowolne (posiekane)

filety z łososia), bez skóry

Polecane wino: Pinot Noir, Chardonnay, Sauvignon Blanc

Łosoś działa naprawdę dobrze z Pinot Noir, Chardonnay i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Burn Cottage Cashburn Pinot Noir z oceną 4,8 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym dopasowaniem. Kosztuje około 30 dolarów za butelkę.

Burn Cottage Cashburn Pinot Noir

Dojrzałe nuty ciemnej wiśni, czerwonej porzeczki i czekolady poprzedzają pikantne nuty dzikiego tymianku, wrzośca i ziemi. Giętkie taniny wypełniające usta nadają głębi podniebieniu, a świeżość i kwasowość czerwonych jagód zachowują piękną długość, skupienie i równowagę.