Smażona Wołowina Ze Szparagami I Kukurydzą

Name: Smażona Wołowina Ze Szparagami I Kukurydzą
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Orzechy dowolne (posiekane) pęczek średniej wielkości szparagów, (około, przycięte i pokrojone na 1 1/2-calowe kawałki na przekątnej; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Gruba sól i świeżo zmielony pieprz; 283 Orzechy dowolne (posiekane) ziarna kukurydzy, zamrożone; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) skrobia kukurydziana; 2 (zima) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 283 Orzechy dowolne (posiekane) grzyby shiitake, łodygi odrzucone (czapki zmniejszone o połowę, jeśli są duże); 340 Orzechy dowolne (posiekane) top Blade chuck steak, pokrojony w cienkie paski o długości 2 cali (usunięta każda chrząstka)

Smażona wołowina ze szparagami i kukurydzą to bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Jedna porcja zawiera 285 kalorii, 23G białka, oraz 13g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na $5.29 za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 3 osoby uznały ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Jeśli masz skrobię kukurydzianą, oliwę z oliwek, grzyby shiitake i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać skrobię kukurydzianą, możesz podążać za tym daniem głównym z Pudding Czekoladowy Ze Skrobi Kukurydzianej jako deser. Z łyżeczką wynik 78%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj 10 minut stir fry: wołowina, szparagi i kukurydza, Szparagi Smażone Z Cytryną, oraz Smażone Szparagi Z Groszkiem dla podobnych receptur.